Dic 14

De qué está compuesto el Aceite de Coco

Descubre todos los compuestos que hacen del Aceite de Coco un producto único

Descubre todos los compuestos que hacen del Aceite de Coco un producto único

Cuando tenemos la intención de usar un nuevo producto tratamos, en la mayoría de los casos, de informarnos de sus propiedades, beneficios y composición. Si el producto o sustancia que vamos a utilizar va a tener aplicación directa en nuestro cuerpo u organismo, buscamos con más razón aún completar toda la información.

Pues bien, en este artículo tendrás la oportunidad de saciar tu curiosidad a la vez que recibes todos los datos necesarios para conocer qué sustancias componen al Aceite de Coco. De esta manera ponemos a tu disposición información esencial sobre el Aceite de Coco que te permitirá darle uso con la seguridad de tener un conocimiento adecuado.

Principales Compuestos del Aceite de Coco Virgen

Si sigues regularmente nuestro blog, sabrás que nuestra recomendación se basa en el uso de Aceite de Coco Virgen prensado en frío y que no ha sufrido ningún proceso físico ni químico en su manipulación.

También es muy importante saber diferenciar el Aceite de Coco con el Aceite de Palma; aunque ambos provienen del mismo fruto, estos aceites se extraen de partes distintas del coco. Concretamente el Aceite de Palma se extrae del mesocarpo, que constituye la capa fibrosa no comestible situada inmediatamente después de la piel del fruto, lo que hace que sus propiedades difieran mucho a las del Aceite de Coco.

Antes de conocer más en profundidad los compuestos esenciales del Aceite de Coco, es muy útil poder visualizar su composición por cada 100 gramos:

 

Composición del Aceite de Coco por 100 g
ENERGÍA 862 kcal
GRASAS,

de las cuales

Saturadas

Ácido Láurico

Ácido Mirístico

Ácido Palmítico

Ácido Caprílico

Ácido Cáprico

Ácido Esteárico

Ácido Caproico

Monoinsaturadas

Ácido Oleico

Poliinsaturadas

Ácido Linoleico

100 g

 

86.5 g

44,6 g

16.8 g

8.2 g

7.5 g

6 g

2.8 g

0.6 g

5.8 g

5,8 g

1.8 g

1.8 g

HIDRATOS DE CARBONO 0 g
PROTEÍNAS 0 g
HIERRO 0.04 mg
Vitamina E 0.09 mg
Vitamina K 0.5 µg

| Grasas Saturadas del Aceite de Coco |

Principales Compuestos del Aceite de Coco VirgenEl Aceite de Coco se compone casi al 90% de grasas saturadas, la mayoría de ellas son los beneficiosos Ácidos Grasos de Cadena Media (MCFA). De estos ácidos grasos, aproximadamente el 51% es ácido laúrico. El único alimento natural que contiene más ácido laúrico que el Aceite de Coco es la leche materna. Otros ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco son el palmítico, el ácido cáprico, el ácido caprílico, el ácido caproico, el esteárico y el mirístico.

Estos ácidos grasos de cadena media aumentan la tasa de metabolismo en tu cuerpo, de modo que ayudan a perder el peso; por otro lado aumentan el nivel de colesterol bueno (lipoproteínas de alta densidad o HDL) y bajan el nivel de colesterol malo (lipoproteínas de baja densidad o LDL), con lo que disminuyen las probabilidades de contraer enfermedades cardiovasculares y favorecen el sistema inmunológico.

| Grasas Monoinsaturadas del Aceite de Coco |

Cuando tomamos una cucharada de Aceite de Coco Virgen, estamos ingiriendo 0.58 g de grasa monoinsaturada. El ácido oleico es quien compone el 100% de esta grasa.

Recientes estudios elaborados por científicos españoles acerca de los beneficios del ácido oleico, han demostrado su contribución en la prevención y tratamiento del cáncer de mama. El poder de este tipo de ácido se basa en contrarrestar el efecto negativo de la grasa, la cual constituye el principal detonante que necesita la célula cancerosa.

| Grasas Poliinsaturadas del Aceite de Coco |

El Aceite de Coco contiene 0.18 g de grasas poliinsaturadas por cada cucharada; y estamos de enhorabuena, porque el único ácido graso que constituye a esta grasa es el ácido linoleico.

Es una buena noticia porque el ácido linoleico es considerado un ácido graso esencial. Hay que tener en cuenta que nuestro cuerpo es incapaz de producir ácidos grasos esenciales por sí solo, por lo que el Aceite de Coco constituye una fuente natural de este elemento.

El ácido linoleico es capaz de ofrecer unos efectos biológicos tan increíbles como: ayudar al sistema inmunitario, proteger contra el cáncer y enfermedades cardiacas, contribuir a la regeneración muscular y a favorecer la pérdida de grasa.

| Nutrientes del Aceite de Coco |

Nutrientes del Aceite de CocoNo se exagera cuando se habla del Aceite de Coco como un superalimento, ya que constituye uno de los alimentos naturales con potencial nutritivo con más atractivo desde el punto de vista de la salud, y todo ello se lo debe a su contenido en fibra, vitaminas (E, K y betacaroteno), minerales (como el hierro) y grasas saludables.

 

Según datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), el consumo de una cucharada de Aceite de Coco proporciona 0 g de hidratos de carbono, 0 g de proteínas, 0.02 mg de Vitamina E y 0.1 µg de Vitamina K.

La Vitamina E o gamma-tocoferol, es muy eficaz a la hora de tratar la enfermedad del Alzheimer, la artritis reumatoide, el síndrome premenstrual, la infertilidad masculina o las quemaduras solares, entre otros tratamientos.

En el caso de la Vitamina K, contribuye a la formación de proteínas para los huesos y a la coagulación de la sangre.


¿Dónde puedo encontrar Aceite de Coco Virgen?

El Aceite de Coco Virgen se puede encontrar en gran variedad de formatos y tiendas. Nosotros siempre recomendamos Coconoil porque tiene una relación calidad-precio excepcional.

Cualquiera de las dos variedades de Aceite de Coco Virgen Certificado Coconoil, ya sea Coconoil Original o Coconoil Organic (Ecológico) son adecuados para su uso cotidiano en nuestro hogar.

Tiendas online como OutletSalud.com se aseguran de que cumplan todos los requisitos que un Aceite de Coco Virgen de calidad debe superar.

 

Ya sabes, si quieres empezar a incluir Aceite de Coco Virgen en tu vida cotidiana, asegúrate de que éste sea Aceite de Coco Virgen Original o Ecológico (Organic) Certificado como por ejemplo, el Aceite de Coco sin aditivos y sin haber sido sometido a ningún proceso químico.

Si estás listo para comprobar los increíbles efectos del Aceite de Coco Virgen en tu pelo, piel y organismo en general, podrás conseguir tu primer bote en tiendas online como OutletSalud.com.

¿Te gustaría saber más sobre el Aceite de Coco Virgen?

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Nov 30

Recupera tu Aspecto más Joven con Aceite de Coco (¡hasta 10 años!)

El Aceite de Coco hace que te veas y que te sientas ¡hasta 10 años más joven!

Ese aspecto más joven que otorga el Aceite de Coco no sólo se ve, sino lo que es aún más importante, se siente. ¿Quién no desea detener el envejecimiento de su cuerpo y a su vez tener la enorme fortuna de dar fe de esa renovada juventud?

El Aceite de Coco hace que te veas y que te sientas, hasta 10 años más joven

Puede que te encuentres leyendo estás líneas y ya dispongas de Aceite de Coco en tu hogar. A buen seguro lo estés empleando en tus recetas para hacerlas más sanas e incluso con el conocimiento de estar ingiriendo un producto capaz de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o diabetes Tipo II, de favorecer tu sistema inmunológico, de ayudar a la pérdida de peso por la quema de grasas… pero, ¿te has planteado sacarle provecho a sus increíbles propiedades cosméticas?

El Aceite de Coco está hoy día presente como ingrediente destacado en la mayoría de las cremas hidratantes y de cuidados para el cuerpo; el inconveniente aparece cuando ves que esas cremas están compuestas en su mayor parte de productos químicos y añadidos, los cuales son paradójicamente contraproducentes para cualquier tratamiento corporal.

Pero, ¿cómo puede el Aceite de Coco hacerte lucir y sentir más joven?

Estos son los principales porqués que hacen del Aceite de Coco un producto rejuvenecedor espectacular:

Cómo el Aceite de Coco puede hacerte lucir y sentir más joven

  • Por sus impresionantes propiedades nutricionales: gracias a que es fácil de digerir y a que produce energía en nuestro cuerpo de manera continuada y uniforme, hace que se incremente nuestro metabolismo basal influyendo positivamente en la práctica de ejercicio físico ya que disminuye la resistencia a los esfuerzos prolongados.
  • Por contar con compuestos antibacterianos y antioxidantes capaces de recudir la presencia de agentes dañinos para la piel y el cabello.
  • Por sus ácidos grasos de cadena media que han demostrado su eficacia en el equilibro del pH de la piel.
  • Por su rico contenido en Ácido Láurico que alberga la propiedad de actuar en favor de la regeneración cutánea suavizándola y rejuveneciéndola.
  • Por actuar como un acondicionador natural gracias a su poder hidratante y desenredante, convirtiéndose en un gran aliado de tu pelo si lo que quieres es que experimente un crecimiento saludable y otorgarle brillo.

Usos del Aceite de Coco que rejuvenecerán tu Cuerpo

| Aceite de Coco como remedio Anti-celulitis |

Puedes optar por estas dos vías de aplicación:

Mediante ingesta: diversos estudios llevados a cabo por departamentos de medicina, nutrición, farmacología y ciencias físicas deportivas, concluyen que la ingesta de Aceite de Coco Virgen es eficaz en la pérdida de grasa abdominal (sobretodo en varones) por la disminución en los niveles de creatinina y alanina transferasa.

Aceite de Coco como remedio Anti-celulitisA modo de crema: la acumulación del tejido adiposo culpable de la celulitis presente en brazos y piernas puede verse sensiblemente reducido al aplicar Aceite de Coco regularmente mediante masajes circulares hasta conseguir su total absorción; con esto se consigue romper los depósitos grasos que se acumulan en nuestras células.

| Aceite de Coco como un poderoso agente contra las Varices |

La capacidad del Aceite de Coco en ser absorbido por nuestra piel unido a su propiedad como regenerador capilar, ayuda a que te deshagas de las temidas arañas vasculares mediante un suave masaje. Favorece de este modo un buen flujo de la circulación sanguínea, fortaleciendo además las vías circulatorias.

| Aceite de Coco para nutrir y reparar tu Pelo |

El Aceite de Coco Virgen cuenta con ácidos grasos esenciales capaces de penetrar en el pelo y cuero cabelludo, evitando la pérdida de proteínas; esto proporciona una nutrición, suavidad y brillo natural que sorprenden.

Sus beneficios sobre tu cabello no se detienen ahí: el Aceite de Coco tiene un efecto acondicionador que actúa como un recurso perfecto para hidratar y desenredar, de esta forma dotas a tu pelo de un aspecto joven y sin daños.

| Aceite de Coco como blanqueador Dental |

Siempre asociamos tener unos dientes más blancos a una buena salud bucal, pero normalmente la mayoría de productos que se ofrecen en el mercado pueden tener efectos negativos si se usan con frecuencia por culpa de los componentes químicos que albergan.

Investigaciones realizadas por científicos irlandeses pusieron a prueba la efectividad del Aceite de Coco a la hora de combatir la bacteria Streptococcus mutans causante de la erosión dental y de marcas difíciles de borrar. Hasta tal punto demostraron su efectividad, que consideran que el Aceite de Coco debería ser uno de los principales activos de las pastas y enjuagues bucales.

| Aceite de Coco para restaurar y regenerar tu Piel |

Algo en lo que coinciden todos los estudios realizados sobre el Aceite de Coco es su increíble poder antioxidante; si quieres dar un aspecto más joven y saludable a tu piel, el Aceite de Coco te ayudará al inhibir el daño celular.

Si usas Aceite de Coco como crema nocturna estarás evitando la sequedad de tu piel, protegiéndola de los daños causados por los radicales libres; y al mismo tiempo estarás eliminando las impurezas que causan la infección de los poros, todo ello gracias a sus propiedades antibacterianas.

| Aceite de Coco como crema para el contorno de Ojos |

Aceite de Coco como crema para el contorno de OjosLa zona más sensible al desarrollo de arrugas prematuras es el contorno de los ojos por culpa de los bajos niveles de colágeno y elastina, por lo que su tendencia al envejecimiento es mayor respecto a otras zonas de la piel. Si además sumas la exposición al sol, las propias expresiones faciales, la falta de sueño o unos malos hábitos alimenticios, tenemos asegurado un impacto negativo en esa zona cutánea.

Hay que agradecer al Ácido Láurico presente en el Aceite de Coco su contribución a regular el pH natural de la piel, favorecer su reestructuración celular, conservar los niveles adecuados de colágeno y elastina, y por reducir la influencia negativa de los radicales libres causantes del debilitamiento y las arrugas prematuras.


¿Dónde puedo encontrar Aceite de Coco Virgen?

El Aceite de Coco Virgen se puede encontrar en gran variedad de formatos y tiendas. Nosotros siempre recomendamos Coconoil porque tiene una relación calidad-precio excepcional.

Cualquiera de las dos variedades de Aceite de Coco Virgen Certificado Coconoil, ya sea Coconoil Original o Coconoil Organic (Ecológico) son adecuados para su uso cotidiano en nuestro hogar.

Tiendas online como OutletSalud.com se aseguran de que cumplan todos los requisitos que un Aceite de Coco Virgen de calidad debe superar.

 

Ya sabes, si quieres empezar a incluir Aceite de Coco Virgen en tu vida cotidiana, asegúrate de que éste sea Aceite de Coco Virgen Original o Ecológico (Organic) Certificado como por ejemplo, el Aceite de Coco sin aditivos y sin haber sido sometido a ningún proceso químico.

Si estás listo para comprobar los increíbles efectos del Aceite de Coco Virgen en tu pelo, piel y organismo en general, podrás conseguir tu primer bote en tiendas online como OutletSalud.com.

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Nov 22

El Aceite de Coco Virgen, ¿es el Mejor Aceite?

Pronto conocerás por qué el Aceite de Coco Virgen destaca respecto a otros aceites


El Aceite de Coco Virgen, es el Mejor Aceite

La pregunta es muy sencilla: ¿por qué elegir el Aceite de Coco Virgen de entre todos los tipos de aceite conocidos? Y encontrarás la respuesta igual de clara cuando llegues al final de este artículo.

Hoy por hoy podemos acceder en el mercado a una gran variedad de aceites, unos tienen mejores aplicaciones en el ámbito de la alimentación, otros son ideales para uso cosmético y otros tienen propiedades higiénicas. Y es aquí donde aparece la primera gran ventaja del Aceite de Coco Virgen: es el único aceite capaz de reunir en un sólo producto todas estas cualidades, haciéndolo además cada una en el mismo grado de incidencia. De esta manera no necesitas tener almacenados varios botes de aceite distintos para recurrir a ellos al momento de darles uso.

Vale, pero pensarás, ¿tantas propiedades en un sólo producto no disminuirá la capacidad beneficiosa de cada una de ellas? ¿cómo puede un producto así ser igualmente beneficioso en la cocina, en la higiene personal y en los tratamientos cosméticos? Estas preguntas son muy lógicas y por eso podemos asegurarte que cuando decidas poner en tu vida Aceite de Coco Virgen vas a desear haberlo hecho antes.

¿Aceite de Coco Virgen o Aceite de Coco Refinado?

Si estás comenzando a utilizar Aceite de Coco en tus recetas, es fundamental que conozcas y selecciones el más adecuado. En el mercado los dos tipos más comunes son el Aceite de Coco Virgen y el Aceite de Coco Refinado. Ambos se utilizan de igual manera a nivel culinario, pero el refinado es mucho menos saludable que el aceite de coco virgen.

Te contamos algunas diferencias notables:

  • El Aceite de Coco Virgen se obtiene tras prensar la pulpa del coco en frío, sin que intervenga ningún proceso físico ni químico. El único tratamiento al que es sometido es al de filtrado, para evitar que se cuelen trozos de pulpa que no hayan sido previamente bien prensados.
  • Por su parte, el Aceite de Coco Refinado se obtiene mediante un procedimiento en el que intervienen agentes químicos o tratamientos diferentes temperaturas. Algunos de los motivos por los que se refina este aceite son para hidrogenarlo y conseguir que se mantenga siempre líquido, para eliminar su olor o sabor e incluso para blanquearlo. Además, para poder lograrlo, habitualmente se utiliza aceite de coco de menor calidad en el proceso. Estos motivos, aunque no hagan de este aceite un aceite dañino, desaconsejan su consumo, especialmente a nivel culinario.
  • Gracias a su proceso de extracción, el Aceite de Coco Virgen conserva intactas todas sus propiedades y es apto para usos tanto cosméticos como culinarios, a través de los cuales podemos beneficiarnos de sus múltiples propiedades. Además, conserva su aroma y sabor, ofreciendo un extra a nuestros platos.
  • El Aceite de Coco Refinado tiene un sabor menos intenso e, incluso, puede carecer de olor. También por el modo en que se obtiene se merman muchas de sus propiedades saludables y se ve alterada su composición. Así, en el proceso de refinado se puede perder parte o la totalidad de su ácido láurico, uno de los ácidos grasos más importante del aceite de coco virgen y al que debe mucha de sus cualidades nutricionales.

Algunas claves que hacen del Aceite de Coco Virgen un producto único Claves que hacen del Aceite de Coco Virgen un producto único

> El Aceite de Coco ayuda a controlar el peso y facilita la digestión

Las grasas que se encuentra en el Aceite de Coco Virgen son metabolizadas rápidamente como energía directamente en el hígado sin almacenarse como grasa. Estos ácidos grasos de cadena media (AGCM) tienen propiedades antimicrobianas que producen un efecto calmante en bacterias, candida y otros parásitos que complican la digestión.

> El Aceite de Coco consigue hidratar y reducir la presencia de arrugas

Como ya habíamos comentado, el Aceite de Coco además de ser un increíble alimento, es un gran hidratante para la piel. Actúa como una loción corporal al incrementar la hidratación y recudir la pérdida de agua de las zonas más secas, de esta forma consigue mantener los tejidos conjuntivos de la piel fuertes previniendo la formación de arrugas.

> El Aceite de Coco mantiene los Niveles de Glucosa en sangre previniendo o combatiendo la Diabetes

Un estudio del instituto australiano Garvan Institute of Medical Research concluyó que el consumo regular de Aceite de Coco Virgen protege contra la resistencia a la insulina, reduciendo el riesgo de padecer diabetes tipo II. Los ácidos grasos saturados de cadena media tienen la virtud de metabolizarse directamente en energía y no convertirse en glucosa, por lo que contribuye a mantener los niveles de glucosa estables en sangre. Este proceso, además de reducir la cantidad de grasa que acumulamos, mejora la sensibilidad a la insulina.

> El Aceite de Coco nutre, repara y protege tu pelo

Debido a su origen 100% natural y vegetal, el Aceite de Coco es un producto perfecto a la hora de cuidar la sensibilidad de la piel y el cabello. Su uso ayuda a disminuir la pérdida de proteínas y de esa manera permite reducir el pelo dañado. Y por si fuera poco, los Ácidos Grasos presentes en el Aceite de Coco funcionan como un agente fungicida, lo que lo convierte de inmediato en un tratamiento anticaspa ideal, tanto para eliminarla como para prevenirla.

> El Aceite de Coco ayuda a mejorar y mantener tu Higiene Bucal

Deberías saber que el Aceite de Coco usado como pasta dental o enjuague bucal ayuda en la absorción del calcio y del magnesio, elementos fundamentales para un mejor desarrollo de los dientes desde edades tempranas. Al mismo tiempo, su empleo en la higiene bucal previene la gingivitis, las caries y las enfermedades relacionadas con las encías.

Todas estas propiedades no son sino la punta del iceberg de la montaña de beneficios que ofrece el Aceite de Coco Virgen a todos los niveles: tanto culinarios, como cosméticos como higiénicos. A lo largo y ancho de nuestro blog, podrás ir descubriendo más beneficios y modos de uso cotidiano .

¿Dónde puedo encontrar Aceite de Coco Virgen?

El Aceite de Coco Virgen se puede encontrar en gran variedad de formatos y tiendas. Nosotros siempre recomendamos Coconoil porque tiene una relación calidad-precio excepcional.

Cualquiera de las dos variedades de Aceite de Coco Virgen Certificado Coconoil, ya sea Coconoil Original o Coconoil Organic (Ecológico) son adecuados para su uso cotidiano en nuestro hogar.

Tiendas online como OutletSalud.com se aseguran de que cumplan todos los requisitos que un Aceite de Coco Virgen de calidad debe superar.

Enlaces de Interés para sacar el máximo provecho al Aceite de Coco

Consultas Frecuentes


 

Ya sabes, si quieres empezar a incluir Aceite de Coco Virgen en tu vida cotidiana, asegúrate de que éste sea Aceite de Coco Virgen Original o Ecológico (Organic) Certificado como por ejemplo, el Aceite de Coco sin aditivos y sin haber sido sometido a ningún proceso químico.

Si estás listo para comprobar los increíbles efectos del Aceite de Coco Virgen en tu pelo, piel y organismo en general, podrás conseguir tu primer bote en tiendas online como OutletSalud.com.

 

Sep 28

20 Beneficios del Aceite de Coco (el 7 te puede salvar la vida)

Vamos a hablar de 20 Beneficios del Aceite de Coco. ¿Te parecen muchos? Hasta el momento se han publicado más de 1500 estudios que, en su mayoría, demuestran que el Aceite de Coco es una de las comidas más sanas de nuestro planeta. Los usos y beneficios del Aceite de Coco van más allá de lo que muchos piensan porque el Aceite de Coco Virgen es un verdadero superalimento.

Los estudios han descubierto los secretos del Aceite de Coco, y más concretamente de sus grasas súper-saludables, llamadas ácidos grasos de cadena media, que son:

  • Ácido Caprílico
  • Ácido Laurico
  • Ácido Cáprico

10 beneficios de incorporar aceite de coco a la dietaEntre un 60% y un 65% de las grasas del Aceite de Coco están compuestas por estas tres beneficiosas grasas y en torno a un 90% son ácidos grasos saturados saludables.

La mayoría de las grasas que ingerimos pasan por un proceso de hasta 26 pasos para convertirse en energía mientras que estos ácidos grasos de cadena media sólo pasan por un proceso de 3 pasos. Eso los convierte en absolutamente únicos dado que:

  • Se digieren más facilmente
  • No se almacenan como grasa en el cuerpo
  • Tienen propiedades antibacterianas y antifungicidas
  • Son más pequeños y permiten una mayor permeabilidad celular para producir energía inmediata
  • Se procesan en el hígado y por eso se convierten en energía en lugar de almacenarse como grasa

Por todo ello, no debería extrañarnos que el Aceite de Coco ofrezca estos 20 beneficios que a continuación enumeramos de acuerdo con la investigación médica llevada a cabo durante años.

20 Beneficios del Aceite de Coco

1 El Aceite de Coco ayuda como tratamiento natural contra el Alzheimer

La digestión de los ácidos grasos de cadena media del Aceite de Coco en el hígado crea cuerpos cetónicos disponibles de manera inmediata para que el cerebro los utilice como energía. Los estudios recientes demuestran que el cerebro crea su propia insulina para procesar la glucosa que le llega y en el cerebro de los pacientes con Alzheimer, la capacidad de este para crear esa insulina es muy reducida o inexistente, por lo que los cuerpos cetónicos que se crean al consumir Aceite de Coco se postulan como una fuente de energía alternativa para reparar la función cerebral. Para más información, repasa este artículo anterior o este incluso más antiguo, porque ¡esto no es algo nuevo!. Referencias científicas: 1, 2

2 El Aceite de Coco previene la hipertensión y la enfermedad cardiovascular

El papel del Aceite de Coco en la enfermedad cardiovascularEl Aceite de Coco es rico de manera natural en grasas saturadas. Las grasas saturadas, además de incrementar el colesterol “bueno”, el llamado HDL, también contribuyen a convertir el coleterol “malo” LDL en colesterol bueno. Incrementando el colesterol HDL en el cuerpo se puede promover una mejor salud cardiovascular y reducir el riesgo de infarto. El Aceite de Coco, además, puede beneficiar al corazón reduciendo la cantidad de triglicéridos en sangre.

3 El Aceite de Coco ayuda en el tratamiento de infecciones de orina y riñón

El Aceite de Coco tiene una buena reputación para la salud renal porque se sabe que hace un buen trabajo limpiando el tracto urinario y contribuyendo a curar las infecciones de orina. Además, el Aceite de Coco se ha demostrado que puede proteger al hígado de sufrir daños según un estudio científico (3)

4 El Aceite de Coco reduce la inflamación y la artritis

En un estudio realizado en La India (4) se demostró que el Aceite de Coco puede reducir la inflamación y tratar la artritis mejor que algunos medicamentos líderes del mercado. En otro estudio reciente, el Aceite de Coco recolectado utilizando baja temperatura demostró que podía destruir células inflamatorias, funcionando como analgésico y anti-inflamatorio.

5 El Aceite de Coco colabora en la función cerebral y la memoria

En un estudio (5) publicado en el Journal of Neurobiology of Aging, los investigadores descubrieron que los ácidos grasos de cadena media presentes en el Aceite de Coco mejoraban la memoria de sus sujetos más mayores.

6 El Aceite de Coco mejora el sistema inmunológico

El Aceite de Coco es muy rico en Ácido Laúrico, precursor de la monolaurina, un antibiótico natural que produce el cuerpo y que reduce la candida y la bactería, al tiempo que crea un ambiente hostil para los virus. Si se reemplazan granos y azúcares en la dieta por Aceite de Coco el sistema inmunológico responde haciéndose más fuerte a las infecciones de todo tipo.

7 El Aceite de Coco se usa para prevenir y tratar el cáncer

El Aceite de Coco puede ayudar a prevenir el Cáncer porque las células cancerosas no pueden alimentarse de la energía que se produce a partir del Aceite de Coco (cuerpos cetónicos) dado que son dependientes de la glucosa. Por ello se cree que una dieta cetogénica puede ayudar a los pacientes con cáncer.

8 El Aceite de Coco aumenta la energía y la resistencia

El Aceite de Coco es fácil de digerir y produce energía en nuestro cuerpo de manera continuada y uniforme, incrementando nuestro metabolismo basal. Por ello, muchos triatletas utilizan Aceite de Coco en sus competiciones más exigentes.

9 El Aceite de Coco mejora la digestión y reduce las úlceras estomacales

El Aceite de Coco ayuda al organismo a absorber las vitaminas lipo-solubles, el calcio y el magnesio, y por ello mejora la digestión. Si tomamos Aceite de Coco al mismo tiempo que tomamos Omega-3, este último se vuelve el doble de efectivo, porque se asimilan mejor en la presencia de los ácidos grasos de cadena media del Aceite de Coco. Además, el Aceite de Coco puede ayudar con las úlceras estomacales y la colitis.

10 El Aceite de Coco reduce los síntomas de la pancreatitis

Los Ácidos Grasos de Cadena Media (AGCM o MCFA o MCT) del Aceite de Coco no necesitan enzimas pancreáticas para ser digeridos, así que utilizar Aceite de Coco para cocinar mientras se sufre una pancreatitis reduce el estrés en el páncreas.

11 El Aceite de Coco ayuda con los problemas de piel

Piel Sana con Aceite de CocoEl Aceite de Coco es un excelente aliado del cuidado de la piel como limpiador, humectante, bloqueador solar y antibacteriano. Pero además puede ser efectivo en el tratamiento de los desórdenes de la piel. El Ácido Cáprico y el Ácido Laúrico del Aceite de Coco reducen la inflamación de manera interna e hidratan de manera externa en todo tipo de pieles.

12 El Aceite de Coco previene la gingivitis y ayuda en la salud bucal

Realizar enjuagues bucales con Aceite de Coco ha sido durante siglos la mejor forma de prevenir problemas dentales dado que elimina bacterias y colabora en la salud de las encías.

13 El Aceite de Coco ayuda a prevenir la osteoporosis

Los dos mayores aliados de la osteoporosis son el estrés oxidativo y los radicales libres. En contra, el Aceite de Coco tiene tal nivel de antioxidantes que ayuda eficientemente a luchar contra los radicales libres, proponiéndose como un tratamiento natural contra la osteoporosis.  Al usar Aceite de Coco se incrementa la absorción de calcio en el intestino. Estudios recientes (6) demuestran que el uso de Aceite de Coco no solo aumenta la masa osea, sino que en pacientes de osteoporosis además reduce la pérdida de dicha masa osea.

14 El Aceite de Coco puede mejorar los pacientes de diabetes tipo II

Los Triglicéridos de Cadena Media (MCT o TCM) presentes en el Aceite de Coco ayudan a balancear la resistencia a la insulina en las células y promueven una digestión más sana. Esto ayuda a reducir la resistencia a la insulina, que es una de las causas de la diabetes tipo II y, en general, libera al páncreas de un sobre esfuerzo al proporcionar energía que no es dependiente de las reacciones de la glucosa.

15 El Aceite de Coco ayuda a perder peso

Portada del Libro Adelgazar sin MilagrosNumerosos estudios han demostrado que la inclusión de Aceite de Coco en dietas cetogénicas ha contribuido a acelerar la pérdida de peso en los sujetos estudiados. En el libro Adelgazar sin Milagros, su autor relata como miles de personas alrededor del mundo han logrado perder peso incluyendo dosis específicas de Aceite de Coco Virgen en su dieta.

16 El Aceite de Coco ayuda a generar nueva masa muscular y perder grasa

Los MCTs (Ácidos Grasos de Cadena Media) no sirven sólo para estimular la quema de grasa; también son geniales para generar nueva masa muscular. La mayoría de suplementos para incrementar la masa muscular llevan MCTs, sin embargo, si te interesa ganar masa muscular, es mejor tomarlos de forma natural, como por ejemplo con el Aceite de Coco Virgen.

17 El Aceite de Coco ofrece beneficios en su uso capilar

Si tienes caspa o pelo seco, el Aceite de Coco es tu aliado perfecto para mejorar esas condiciones. En realidad, el Aceite de Coco puede hacer mucho más por tu pelo como te contamos anteriormente en este artículo.

18 El Aceite de Coco se usa en la lucha contra la candida y las infecciones

Para matar Candida y tratar infecciones, lo mejor es eliminar de la dieta los azúcares y los granos (cereales) y sustituirlos por Aceite de Coco, tomado tres veces al día, tal y como sugieren los estudios científicos (8)

19 El Aceite de Coco es un potente agente anti-envejecimiento

De Acuerdo con un estudio publicado en Food and Function, el Aceite de Coco mejora los niveles de antioxidantes en el cuerpo, lo que contribuye a frenar el envejecimiento. El Aceite de Coco trabaja reduciendo el estrés en el hígado y rebajando el nivel de estrés oxidativo (9). Además, los investigadores han descubierto que el Aceite de Coco es beneficioso en procesos de desintoxicación por la forma en la que trabaja en el hígado.

20 El Aceite de Coco colabora en el balance hormonal

El Aceite de Coco también puede ser beneficioso para equilibrar las hormonas porque es una fuente natural de Grasa Saturada, incluyendo Ácido Laúrico. Estudios recientes (10) demuestran que el Aceite de Coco es una magnífica grasa para consumir durante la menopausia porque tiene efectos positivos sobre los niveles de estrógenos.

Y ahora que has leído los 20 beneficios del Aceite de Coco y que sabes como el número 7 podría salvarte la vida, ¿todavía no te has decidido a comenzar a utilizarlo? Echa un vistazo a los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco.

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Sep 18

5 Usos del Aceite de Coco en los Niños

Te contamos cómo puede el Aceite de Coco ayudar a proteger la salud de tus hijos

5 usos de Aceite de Coco en los Niños

Coincidiremos cuando afirmamos que la salud de nuestros hijos es lo primero, y de eso son muy conscientes las marcas publicitarias que día tras día bombardean nuestros hogares con productos que no siempre cumplen lo que prometen.

Este artículo tiene como propósito informar de un producto que se aleja de todo lo que rodea al marketing de los pequeños de la casa; y es que el Aceite de Coco Vigen proporciona a nivel de salud interna y externa, unos beneficios tan ricos y perceptibles que no nos asusta relacionar este producto con lo más preciado: nuestros hijos.

El Aceite de Coco puede darnos una ventaja muy importante en la etapa de crecimiento de los pequños: dado que la tendencia (y preferencia) natural que ellos tienen para ingerir alimentos basura es mucho mayor a lo que nos gustaría, usar Aceite de Coco Virgen en nuestras elaboraciones nos ayudará a proporcionarles grasas de calidad y a su vez estaremos protegiendo su sistema inmunológico.

Descubre los 5 Usos más importantes del Aceite de Coco en los Niños

1) El Aceite de Coco refuerza su Sistema Inmunológico gracias al Ácido Láurico

Para reforzar su Sistema Inmunológico gracias al Ácido LáuricoEl Aceite de Coco Virgen es el alimento más rico en Ácido Láurico de la naturaleza. Se trata de una grasa especial precursora de la monolaurina, un compuesto que favorece la eliminación de bacterias, hongos y virus reforzando así su sistema inmunológico. Como la naturaleza es sabia, la leche materna humana es rica en ácido láurico.

Tanto es así, que el Ácido Láurico está considerado como un potente antivírico con propiedades antibacterianas capaz de hacer frente a virus como:

  • El sarampión
  • La gripe
  • El herpes
  • Protozoos como la Giardia Lamblia: protozoo que puede parasitar en el tracto digestivo y producir diversas patologías

Otro ácido graso del que se compone el Aceite de Coco es el Ácido Cáprico, que constituye también un componente antimicrobiano muy potente, y es usado incluso por los propios laboratorios para eliminar ciertas especies de bacterias.

 

Si quieres saciar tu curiosidad, tenemos este artículo en el que aprenderás más acerca de la utilidad de los Ácidos Grasos presentes en el Aceite de Coco

2) El Aceite de Coco previene la presencia de Piojos y la aparición de Dermatitis

Para prevenir la presencia de Piojos y la aparición de Dermatitis¿No se nos ocurriría aplicar agentes químicos en el pelo de nuestros hijos verdad? Desgraciadamente la mayoría de tratamientos usados en la lucha contra los piojos conllevan el uso de pesticidas, lo que dista mucho de ser un remedio natural y saludable para su cabello.

Gracias a algunas culturas del sudeste asiático que lo incorporaron en sus hábitos de consumo desde sus ancestros, se ha podido comprobar cómo el Aceite de Coco Virgen no es sólo capaz de combatir los piojos, sino que es muy eficaz a la hora de prevenir su aparición; y lo más importante, tienes la seguridad de estar usando un producto de origen 100% natural.

Este uso tan beneficioso del Aceite de Coco se debe a sus ácidos grasos de cadena media que se comportan como agentes tóxicos para los parásitos en general y para los piojos en particular.

A diferencia de lo que ocurre con otros tratamientos que se adquieren en farmacias, el Aceite de Coco no necesita de aclarado tras su uso, por lo que respeta mucho más la salud del pelo y cuero cabelludo de los más pequeños.

Pero los efectos beneficiosos del Aceite de Coco Virgen en la salud a nivel externo van más allá: existen un conjunto de afecciones dermatológicas conocidas como Eczemas, que provocan dermatitis o inflamaciones de la piel, manifestándose en forma de brotes desde edades tempranas. El uso del Aceite de Coco sobre la propia zona afectada, constituye uno de los remedios más naturales y efectivos conocidos.

 

Tenemos 2 artículos fantásticos que completan toda esta información:

El Aceite de Coco y los Piojos

El Aceite de Coco y la Dermatitis

3) El Aceite de Coco mantiene los Niveles de Glucosa en sangre previniendo o combatiendo la Diabetes

Basta con asomarse a cualquier estudio relacionado con la diabetes, para darnos cuenta que los profesionales de la medicina y la nutrición se ponen de acuerdo a la hora de hablar de las consecuencias positivas de tener una alimentación baja tanto en el consumo de hidratos de carbono como de azúcares refinados, remarcando la importancia de la ingesta de proteínas y grasas de calidad.

El hecho de que se pueda combatir la diabetes tipo II con Aceite de Coco Virgen viene dado por el poder de los ácidos grasos saturados de cadena media que tienen la virtud de metabolizarse directamente en energía y no convertirse en glucosa, por lo que contribuye a mantener los niveles de glucosa estables en sangre.

Otra increíble propiedad de estos ácidos grasos es su poder de reducir el apetito debido a los hidratos de carbono refinados que favorecen la resistencia a la insulina, lo que le otorga a este aceite la capacidad de controlar la ansiedad por la comida y el apetito.

 

Hicimos un artículo en el que explicábamos con todo lujo de detalles cómo el Aceite de Coco es capaz de combatir la Diabetes mejorando la calidad de vida de quienes la padecen

4) El Aceite de Coco aporta grasas de calidad a sus menús y previene el Sobrepeso

Para aportar grasas de calidad a sus Menús y prevenir el SobrepesoLos hábitos de alimentación de nuestros hijos comienzan a formarse en el momento que dejan de tomar leche como único alimento o en el momento de empezar con la alimentación sólida. Es en esta etapa cuando resulta esencial construir hábitos alimenticios adecuados y, al ser nosotros sus únicos referentes, ellos copiarán nuestros buenos o no tan buenos hábitos.

Al incluir Aceite de Coco Virgen en nuestra dieta, estaremos directamente consolidando unos hábitos alimentarios saludables en ellos y, lo más importante, estaremos ayudándoles en la prevención desde sus primeras etapas de vida a la aparición de trastornos y enfermedades vinculadas a la nutrición como es la obesidad, conocida ya como “la enfermedad del siglo XXI”.

De nuevo son los ácidos grasos de cadena media los que dan al Aceite de Coco Virgen la habilidad de ayudar a estimular el metabolismo al ser digeridos de manera muy especial.

Seguro que has oído hablar de alguna persona que sufre de tiroides y eso se traduce en problemas para bajar de peso. Gracias al efecto metabólico del Aceite de Coco, se aumenta la actividad de la tiroides y a su vez se genera un mayor aporte de energía (algo que es muy bien aprovechado para mejorar el rendimiento deportivo).

 

Puedes descubrir más acerca de este punto en el artículo el Aceite de Coco y los problemas de Tiroides

5) El Aceite de Coco ayuda a mejorar y mantener su Higiene Bucal

Resulta increíble cómo un sólo producto es capaz de reunir tantas cualidades. Cuando llegas a este punto en el que te contamos que el Aceite de Coco es capaz de producir efectos sorprendentemente beneficiosos para la boca, te planteas ¡por qué no habré sabido antes de su existencia!

Deberías saber que el Aceite de Coco usado como pasta dental o enjuague bucal ayuda en la absorción del calcio y del magnesio, elementos fundamentales para un mejor desarrollo de los dientes desde edades tempranas. Al mismo tiempo, su empleo en la higiene bucal previene la gingivitis, las caries y las enfermedades relacionadas con las encías.

El truco para hacer tu pasta dental con Aceite de  Coco es mezclar un poco de aceite con bicarbonato de sodio; y si lo que quieres es usarlo como enjuague bucal, basta con mezclar un poco de aceite con agua templada.

 

En el artículo Lavarse los dientes con Aceite de Coco, te damos todos los consejos necesarios para su buen uso en la higiene bucal

¿Dónde puedes encontrar Aceite de Coco?

El Aceite de Coco se puede encontrar en gran variedad de formatos y tiendas. Nosotros siempre recomendamos Coconoil porque tiene una relación calidad-precio excepcional.

Cualquiera de las dos variedades de Aceite de Coco Virgen Certificado Coconoil, ya sea Coconoil Original o Coconoil Organic (Ecológico) son adecuados para su uso cotidiano en nuestro hogar.

Tiendas online como OutletSalud.com se aseguran que que cumplan todos los requisitos que un Aceite de Coco Virgen de calidad debe superar.

Enlaces de Interés para sacar el máximo provecho al Aceite de Coco

Consultas Frecuentes


 

Ya sabes, si quieres empezar a incluir Aceite de Coco en tu vida cotidiana, asegúrate de que éste sea Aceite de Coco Virgen Original o Ecológico (Organic) Certificado como por ejemplo, el Aceite de Coco sin aditivos y sin haber sido sometido a ningún proceso químico.

Si estás listo para comprobar los increíbles efectos del Aceite de Coco en tu pelo, piel y organismo en general, podrás conseguir tu primer bote en tiendas online como OutletSalud.com.

 

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