Category: Deportes

El aceite de coco es un magnífico aliado de los deportistas y en esta serie de artículos analizamos la relación entre el consumo de aceite de coco y la práctica deportiva en general.

El Aceite de Coco y los Carbohidratos

El Aceite de Coco y los Carbohidratos

¿Sabías que los Carbohidratos no son la única Fuente de Energía? Cuando se nos nombran a los carbohidratos rápidamente tenemos en mente que son una fuente muy importante de la que surtir energía a nuestro organismo; y si bien es cierto, hay que saber que no es la única ni  la más sana. Con este …

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20 Beneficios del Aceite de Coco (el 7 te puede salvar la vida)

Conservar y mantener aceite de coco virgen en buen estado

Vamos a hablar de 20 Beneficios del Aceite de Coco. ¿Te parecen muchos? Hasta el momento se han publicado más de 1500 estudios que, en su mayoría, demuestran que el Aceite de Coco es una de las comidas más sanas de nuestro planeta. Los usos y beneficios del Aceite de Coco van más allá de lo …

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Calorías del Aceite de Coco

Calorías Aceite de Coco

Si un alimento ha estado o está en el punto de mira es el Aceite de Coco. Son muchos los grupos que intentan desprestigiar al Aceite de Coco sin razón, asegurando que aumenta el colesterol, los triglicéridos o que engorda. En ocasiones, la falta de información lleva a hablar mal de este producto, pero lo …

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Aceite de Coco para deportistas

Hace unos años, debido a la mala información, el Aceite de Coco estaba considerado como un alimento perjudicial para la salud debido a su supuesta mala composición. Afortunadamente, se ha demostrado que no todas las grasas son iguales y que, en concreto, el Aceite de Coco está constituido por un 90% de grasa saturada, es una …

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9 ideas geniales para usar Aceite de Coco cada día

Tomar aceite de coco en las tostadas

Aunque podemos tener claro que consumir aceite de coco tiene excelentes beneficios para nuestro organismo, (no digamos en el campo de la cosmética y para el cabello) muchas veces nos surgen dudas de cómo introducir el aceite de coco en nuestra dieta. Pues bien, te lo queremos poner muy fácil y en este artículo te …

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