Etiqueta: grasas saludables

¿Son buenas las grasas saturadas?

Grasas Saturadas y su efecto en la salud

La Historia de Crisco Hace más de un siglo que un científico alemán escribió una misiva a una empresa estadounidense que fabricaba, entre otras cosas, jabones. Con ello, cambió de inmediato el modo en que la sociedad occidental cocinaba sus alimentos. La empresa que producía ese jabón, llamada Procter & Gamble, adquirió la idea que …

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5 Usos del Aceite de Coco en los Niños

5 usos de Aceite de Coco en los Niños

Te contamos cómo puede el Aceite de Coco ayudar a proteger la salud de tus hijos Coincidiremos cuando afirmamos que la salud de nuestros hijos es lo primero, y de eso son muy conscientes las marcas publicitarias que día tras día bombardean nuestros hogares con productos que no siempre cumplen lo que prometen. Este artículo tiene …

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Aceite de Coco como hábito para niños

Es importante crear hábitos saludables para toda la familia, en especial para los niños. Cuando hablamos de hábitos nos referimos a la construcción de rutinas, costumbres y comportamientos que asumimos ante determinadas situaciones. Un buen ejemplo es la consolidación de hábitos alimentarios saludables que ayudarán a prevenir, desde la primera etapa de vida, la aparición de …

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Diccionario básico sobre el Aceite de Coco. 10 cosas fundamentales que debes saber

El uso del Aceite de Coco está cada vez más extendido a nivel mundial y poco a poco más personas lo están añadiendo a su dieta al tiempo que van descubriendo sus increíbles beneficios. Sin embargo y a pesar de todo, en ocasiones seguimos teniendo algunas dudas básicas respecto al “oro exótico”. En este artículo te …

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Las grasas del Aceite de Coco son buenas (y cuáles evitar)

Desde hace años venimos escuchando que tenemos que evitar a toda costa el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como las presentes en el Aceite de Coco, pues son los causantes de las enfermedades más dañinas que nos llevarán a una muerte prematura por enfermedad coronaria… pero la realidad es muy distinta. Claros ejemplos …

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