Categoría: Recetas

Fabulosas Recetas de Cocina elaboradas con Aceite de Coco

Receta para hacer Crepes con Aceite de Coco

Receta para hacer Crepes con Aceite de Coco

Una súper Receta con un súper Alimento Natural Los crepes tienen diferentes nombres según qué parte del mundo nos encontremos: frisuelos o filloa, pancakes, blinis, piadina, tortitas, …pero todos tienen algo en común, ¡están buenísimos! En su origen, como dato curioso, se elaboraban crepes porque se quería acabar en los hogares con los excedentes de mantequilla, …

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Wok de verduras y Aceite de Coco

Wok de verduras y Aceite de Coco

Las verduras deben formar parte de nuestra dieta debido a sus innumerables propiedades y beneficios para la salud, además de ser potentes antioxidantes y ricas en vitaminas y minerales. Debido a escaso aporte calórico y su baja aportación de hidratos de carbono son perfectas para llevar un plan nutricional equilibrado. Es cierto que algunas veces …

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¿Qué sabes de las Grasas Vegetales?

Es importante diferenciar qué tipo de grasa tomamos, por eso hoy vamos a hablar de las grasas vegetales. Las grasas son un nutriente que normalmente genera rechazo por su supuesta relación con el aumento de peso o del colesterol, pero no debemos olvidar que si se consumen con moderación, son fundamentales para nuestro organismo, ya que …

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Aceite de Coco para tus ensaladas

Para llevar una alimentación saludable los especialistas recomiendan incluir frutas y verduras, bien sean cocinadas o crudas. Las ensaladas son, sin duda, un plato al que solemos recurrir continuamente, ya sea por placer o porque son fáciles y rápidas de preparar. Más del 90% de la lechuga es agua, por lo que tomar ensaladas de …

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Receta de Bonito en Aceite de Coco

Bonito con Aceite de Coco

Con la temporada estival en pleno auge en el hemisferio norte, aumenta el consumo de pescado y los países que bordean el mediterráneo disfrutan de una pesca fresca y de calidad. En España, los túnidos -pescados de la familia del atún- son prevalecientes en la dieta, tanto el Atún Rojo del Mediterráneo como el Bonito …

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