«

»

Abr 30

Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco

coco

El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede producir inmensos beneficios en su salud. Estos beneficios incluyen por ejemplo las pérdida de peso, la mejora de la función cerebral y una larga lista de efectos que no querrá dejar pasar. Estos son los 10 principales beneficios que conlleva el consumo de Aceite de Coco Virgen y que han sido confirmados con estudios científicos que avalan estas estas afirmaciones.

1. El Aceite de Coco contiene una combinación única de Ácidos Grasos que lo dotan de propiedades medicinales muy potentes

Propiedades Medicinales del Aceite de Coco

Propiedades Medicinales del Aceite de Coco

En el pasado, se demonizó el uso del Aceite de Coco porque se trata de una grasa saturada. De hecho, el Aceite de Coco es uno de los pocos aceites de origen vegetal rico en grasas saturadas, con casi un 90% de su composición basada en ácidos grasos saturados. Sin embargo, todos los nuevos estudios apuntan a que el uso de las grasas saturadas en la alimentación es inofensivo y está más que demostrado que no existe relación alguna entre su consumo y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como le han hecho creer todos estos años. Además, el Aceite de Coco no contiene las grasas saturadas habituales que se encuentran en la carne roja o en el queso. Al contrario, contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que está más que demostrado que son altamente beneficiosos para el organismo. Los ácidos grasos de cadena media se metabolizan de manera diferente a como lo hacen los ácidos grasos de cadena larga, los habituales en la dieta. En concreto, pasan directamente al hígado desde el tracto digestivo, donde se utilizan como fuente inmediata de energía o se convierten en cuerpos cetónicos, que entre otras cosas pueden tener efectos terapeúticos en el cerebro de los pacientes de enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer.

2. Las poblaciones que toman mucho Aceite de Coco están entre las más saludables del planeta

Tribu Tokelau

Tribu Tokelau

Podemos considerar el coco es una comida exótica en el mundo occidental, consumido principalmente por personas que se preocupan por su salud. Sin embargo, en algunas partes del planeta, es coco es uno de los cimientos de la alimentación desde tiempos ancestrales. El mejor ejemplo lo encontramos en las poblaciones que viven en el pacífico sur. Por ejemplo, la tribu de los Tokeluanos ingiere un 60% de sus calorías diarias del coco y son los mayores consumidores de grasa saturada del planeta. Esta tribu disfruta de una excelente salud y no hay evidencias de enfermedades cardiovasculares entre sus miembros. Otro ejemplo similar es el de los Kitavans, con similares resultados.

3. El Aceite de Coco puede acelerar tu metabolismo haciéndote perder más grasa

Adelgazar con Aceite de Coco

Adelgazar con Aceite de Coco

La obesidad es uno de los mayores problemas con que nos enfrentamos en esta época. Mientras algunas personas siguen estancadas en la falsa creencia de que todo se debe a una suma y resta de calorías, la realidad es bien distinta: es igual de importante, si no más, controlar la procedencia de las calorías. No es lo mismo 10 calorías procedentes de carbohidratos, que de proteínas, o, como en el caso del Aceite de Coco, de la grasa saturada. Es un hecho científico probado que los distintos alimentos tienen efectos en nuestro organismo y sus hormonas de distinto modo. En este sentido, una caloría no es “una caloría”. Los triglicéridos de cadena media presentes en el Aceite de Coco pueden incrementar el gasto energético del organismo cuando los comparamos con la misma cantidad de calorías procedentes de los ácidos grasos de cadena larga. Un estudio reciente descubrió que ingerir entre 15 y 30 gramos diarios de triglicéridos de cadena media puede acelerar nuestro metabolismo hasta en un 5%, o lo que es lo mismo, unas 120 kcal para la mayor parte de las personas. Si quiere más información sobre la pérdida de peso con Aceite de Coco, pinche aquí.

4. El Ácido Laúrico presente en el Aceite de Coco puede matar bacterias, virus y hongos, ayudando a eliminar infecciones

Bacteria Helico Pylori

Bacteria Helico Pylori

El Ácido Laúrico supone casi el 50% del total de los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco. Cuando el Aceite de Coco es digerido enzimáticamente, se forma un monoglicérido llamado monolaurina. Tanto el ácido Laúrico como la monolaurina pueden matar patógenos como la bacteria, el virus o los hongos. Estas dos sustancias se ha demostrado que pueden matar, por ejemplo, la bacteria Staphylococcus Aureus (un patógeno muy peligroso) y el hongo en forma de levadura Candida Albicans, una fuente habitual de infección en la especie humana.

5. El Aceite de Coco puede reducir tu apetito, ayudándote a comer menos sin tan siquiera intentarlo

El azúcar en nuestra dieta

El azúcar en nuestra dieta

Unos de los aspectos más interesantes del Aceite de Coco es que puede reducir tu apetito. Esto puede deberse a como los ácidos grasos que contiene son metabolizados, porque los cuerpos cetónicos que se forman pueden contribuir a reducir el apetito. En un estudio reciente, se suministró distintas cantidades de ácidos grasos de cadena media y larga a 6 adultos sanos. Los hombres que consumieron la mayor parte de los ácidos grasos de cadena media, comieron a lo largo del día 256 calorías menos de media que aquellos que tomaron ácidos grasos de cadena larga. En otro estudio similar en 14 varones sanos, se descubrió que aquellos que desayunaban más ácidos grasos de cadena media comían significativamente menos calorías durante el almuerzo. Estos estudios fueron cortos y realizados con pocas personas, pero si los efectos persisten en el tiempo, podría tener una influencia demoledora en la masa corporal de los sujetos en un período de varios años.

6. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco se transforman en cuerpos cetónicos, que pueden reducir las convulsiones

Salud Familiar

Salud Familiar

La dieta cetogénica (muy baja en carbohidratos y rica en proteína y grasa) se está estudiando actualmente para tratar distintos tipos de enfermedades. El mejor uso terapéutico de esta dieta conocido hasta el momento es para tratar niños enfermos de epilepsia. En esta dieta se ingieren muy pocos carbohidratos y grandes cantidades de grasa, lo que produce un aumento de la concentración de cuerpos cetónicos en la sangre. Por algún motivo que se está estudiando, esto produce que los ataque epilépticos cesen en los niños que los sufren, incluso en aquellos que no han obtenido beneficio alguno de la medicación suministrada. Como los triglicéridos de cadena media contenidos en el Aceite de Coco se transforman en cuerpos cetónicos en el hígado, el Aceite de Coco suele usarse en estos pacientes para inducir la cetosis.

7. EL Aceite de Coco puede mejorar tu nivel de colesterol en sangre y reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.

Portada Revista Time

Portada Revista Time

El Aceite de Coco está cargado de grasas saturadas que no afectan el perfil lípido de la sangre como erróneamente se ha creído durante mucho tiempo. Las grasas saturadas elevan el HDL (colesterol bueno) y cambian el LDL por un subtipo más benigno. En un estudio realizado con 40 mujeres, el Aceite de Coco redujo el colesterol total y el LDL al tiempo que elevó el HDL cuando se le comparó con la ingesta de aceite de soja. En otros estudios llevados a cabo con ratas se ha demostrado que la ingesta de Aceite de Coco reduce los triglcéridos, el colesterol total, el LDL y aumenta el HDL, mejora la coagulación y el estado antioxidante de la sangre. Esto mejora los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares a largo plazo.

8. El Aceite de Coco puede proteger el cabello del deterioro e hidratar la piel

El cabello se nutre con Aceite de Coco

El cabello se nutre con Aceite de Coco

Además de para comer, el Aceite de Coco es muy útil en otro tipo de aplicaciones. Muchas personas lo utilizan con fines cosméticos, consiguiendo mejorar la salud y el aspecto de su piel y su cabello. Los estudios llevados a cabos en individuos con piel seca muestran que el Aceite de Coco mejora la hidratación de su piel y el contenido lípido de esta,. Además, el Aceite de Coco puede proteger tremendamente el cabello y nutrirlo. Otras aplicaciones cosméticas del Aceite de Coco incluyen su uso como dentífrico, y, sobre todo, como enjuague bucal, que se ha demostrado que puede matar bacterias en la boca, mejorando la salud dental y eliminando el mal aliento.

9. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco pueden incrementar la función cerebral de los pacientes de Alzheimer

El Aceite de Coco y el Alzheimer

El Aceite de Coco y el Alzheimer

El Alzheimer es una de las mayores causas de demencia senil y ocurre principalmente en la población más mayor. En los pacientes de Alzheimer, parece que el cerebro pierde la capacidad de utilizar la glucosa como energía. Los cuerpos cetónicos pueden proporcionar esta energía al cerebro y los investigadores están especulando con la idea de incrementar la cantidad de cuerpos cetónicos en la sangre para mejorar las funciones cerebrales de los pacientes y reducir los síntomas del Alzheimer. En un estudio llevado a cabo en 2006, el consumo de triglicéridos de cadena media en pacientes de Alzheimer moderado produjo una inmediata mejoría en su función cerebral. Otros estudios ofrecen los mismos resultados y por ello se están llevando a cabo estudios más intensivos con los triglicéridos de cadena media para su uso potencial terapéutico en pacientes con Alzheimer.

10. El Aceite de Coco puede hacerte perder grasa, especialmente la peligrosa grasa abdominal

Grasa abdominal en mujeres

Grasa abdominal en mujeres

Dado que el Aceite de Coco puede reducir el apetito e incrementar el ritmo al que se quema la grasa, parece lógico que te pueda ayudar a perder peso también. El Aceite de Coco parece ser bastante adecuado para reducir la grasa abdominal, esa que se encuentra rodeando a los órganos vitales y que es de sumo riesgo. Esta grasa, también conocida como grasa visceral, es la más peligrosa y se asocia comúnmente con muchas enfermedades del mundo occidental. El contorno abdominal se mide con facilidad con una cinta métrica y es un buen indicador de la cantidad de grasa visceral que tenemos. En un estudio llevado a cabo con 40 mujeres con obesidad abdominal, suplementando su dieta con 30ml de Aceite de Coco al día redujo tanto su índice de masa corporal como su perímetro abdominal en un período de sólo 12 semanas. En otro estudio con 20 hombres obesos se notó una reducción en el perímetro abdominal de 2,86cm después de sólo 4 semanas tomando 30ml de Aceite de Coco al día. Aunque estas cifras puedan no parecer demasiado grandes, no hay que perder de vista el hecho de que ni realizaron ejercicio físico alguno ni redujeron en absoluto su ingesta calórica. Simplemente añadieron Aceite de Coco a su dieta habitual. Si quiere más información sobre la pérdida de peso con Aceite de Coco, pinche aquí.

De modo que si necesitaba alguna razón científica para empezar a consumir Aceite de Coco, aquí le hemos dejado 10. No lo dude, comience a beneficiarse de los beneficios del consumo de Aceite de Coco desde hoy mismo.

¿Necesita más información?

Suscríbase al blog de manera gratuita dejando su dirección aquí y recibirá automáticamente los nuevos artículos sobre el Aceite de Coco que vayamos publicando en esta web. No usaremos su correo electrónico para nada ajeno a este blog ni recibirá correo basura de nuestra parte.

Si te gustó este artículo también te gustarán estos:

172 comentarios

50 pings

Ir al formulario de comentarios

  1. Bergomi

    Es de los pocos idoneos para freir ya que no se oxida.

  2. olivia

    SERBIRA PARA ELIMINAR ECHERICHECOLI EN LA ORINA….

    1. Isa

      qué mal que escribís.

      1. Fernando Roca

        Que mala onda. Sos argentino?

        1. Antonella

          soy argentina pero me dio gracia tu comentario jajaja

    2. Graciela Pirozzo

      Muy buena información,gracias!!

    3. Torres Liliana Irma

      Mi esposo tambien tiene y no hay antibiotico que la combata.

      1. Hector Ricardo Vaca

        que coma ajo. que lo corte en forma de pastilla y lo tome con agua sin masticar . el ajo es el antibiotico natural mas fuerte que cualquier otro.

    4. Charly

      La echericha coli se quita con antibiotico

    5. Adrianita

      Yo he leido que si, de hwcho se lo estoy dando a mi mama para eso.

  3. maria jesus

    esta riquisimo un aroma excelente .creo que es uno de los mejores aceites del mercado

  4. Manuel Escobedo Ortiz

    Excelente la información proporcionada, el doctor Moraitz(que en paz descanse) lo recomienda en su libro ” los secretos eternos de la salud “.

  5. carlo m.

    Aparte de COSTCO donde se consigue. Y cual es la dosis recomendada diaria. Gracias

    1. admin@aceitedecoco.org

      Puede encontrarlo online en http://www.outletsalud.com. En cuanto a las dosis, puede leerlas en este artículo.

    2. Elsa

      Ahora ya lo puede conseguir en varios súper mercados como walmart, ahurrera, soriana y tiendas naturistas.

  6. Blanca Menéndez

    pacientes con insuficiencia renal crónica pueden tomar aceite de coco?

    1. admin@aceitedecoco.org

      Debe preguntarle a su médico

      1. kaoru oshiro

        pero el medico seguro que no sabe casi nada del aceite de coco.

        1. Antonella

          Para eso esta el Lic. en nutricion 😉

  7. Juan Quin

    pacientes con gastritis pueden tomarlo?

    1. Ramonita

      Tengo Diabetes y Gastritis lo puedo usar

      1. Enderlin

        Tengo entendido que si, aunque tengas diabetes y tambien el vinagre de cidra de manzana..

      2. Sandra Torres

        Si,es bueno,y le ayuda a construir lis enzimas del estomago,yo me cure de reflujo acido y me ayudo a oerder peso

    2. Manuel Escobedo Ortiz

      Estoy seguro que le va a desaparecer la gastritis y si tiene úlceras se le van a quitar.

  8. Francisco

    Donde lo consigo

    1. Ana maria

      Donde lo compro

  9. Jose cardenas

    Se puede tomal pastilla de aceite coco

    1. Alguien

      Me gusta tomal cosas!

    2. Sandra Torres

      Si de hwcho yo empeze con capsulss y es igual el resultado,un poco mas lento pero funciona

  10. gpe

    Hola, tengo una nina de 5años y desde beba padece de estreñimiento y a esto es intestino perezoso quisera saber si a su edad le ayudara a su digestión porque si no se toma su medicamento (láctulax) no evacuar y aparte se FORZA mucho mi pequeña por favor responanmeGRACIAS

    1. camila

      Para eso sirve el aceite de ricino

    2. jose

      hola buen dia, le recomendaria que se informara acerca de la intoxicacion por el intestino grueso o colon y tambien acerca del enema para limpiar el colon con todas sus ventajas, yo lo uso como limpieza habitual cuando no voy al baño por lo menos 2 veces al dia. saludos

    3. meyling wong dontecilla

      Es importante q a un menor de pequeño le de fibra, consuma verduras cómo acelga ,espinaca, apio porotos verdes,etc. alimentos saludables.
      No le de laxantes químicos.
      Mejor llévela a un médico Nutriólogo,el le indicará una dieta adecuada.
      Pero comience con las verduras con fibra.

    4. Ana silvia marmolejos vasquez

      Amiga dele en mi pais el arroz se come a partir de los 6 meses y aveces se hace con leche d3 coco natural esos si

  11. paola

    estoy consumiendo el aceite de coco virgen todos los dias una cuchara sopera en ayunas …es muy agradable!!!

  12. nancy

    Como se llama el libro

  13. Raimon

    El aceite de coco que consumo me cuesta 9 eur litro, mientras veo que otros valen mucho más, puede que sea porque es refinado o simplemente un buen distribuidor o…
    Si fuera refinado ¿pierde muchas propiedades?

    1. khispano atlántico

      Solo debe consumir el virgen, y de alta calidad o de cultivo ecologico organico. Otra cosa es hasta insaludable por los procesos y aditivos incluso.

  14. Renny

    Hola como puedo conseguir el aceite de coco soy de Corpus Christi TX gracias

    1. Marcelino

      Vas a Walmart a la seccion de aceites y alli encuentras una variedad.

    2. Lupita

      Yo lo compro en Walmart , tienen diferentes tipos , orgánico , virgen , y un precio muy económico.

  15. Astrid diaz

    Quisiera saber más sobre los beneficios del aceite de coco.

  16. melissa

    Yo ya twngo 3 meses poniendome aceite de coco en el.rostro por las noches,noto mis lineas de expresion menos marcadas,mi piel mas hidratada, me lo aplico en mi cabello y cuando unos aretes me caen mal lo aplico en.las noches y al otro dia desaparece la infeccion,para el acne lo aplico en fin estoy fascinada

    1. Laura

      Yo leí este artículo. Por qué creí que servía tanbien para las líneas de expresión y no dice nada de esto o pero yo tengo casi ocho meces y veo que mis líneas de expresión se me an disminuido y el cuerpo se ve más nutrido Pero con lo que e leído seguro que lo voy a usar es un aroma tan agradable que me encanta en la piel gracias por esta información. Que tengan bonita tarde

      1. Janeth

        Gracias por tu comentario lo empezare a usar para la cara

      2. monica gonzalez

        quiero saber que forma debe tener el aceite de coco que se usa en la cara++ debe ser el mismo de la cocina+++que pena es que lo uso mucho para cocinar y nada mas

  17. claudia Patricia Morales

    Es lo mismo tomarlo en capsulas ???

  18. alexandra de contreras

    Excelentes temas muy educativo.

  19. elisa

    increible

  20. angy mar

    Como puedo conseguir el aseite de cocó

  21. Designed portillo

    Incredible acetone Dr coco milagroso

  22. Sara Leguizamón

    Mi pregunta es soy una persona mayor tengo diberticulos puedo tomar el aceite de coco, vivo en el Sur Patagonia donde puedo comprar el aceite de coco

    1. monster

      eso q tienes es muy malo tienes q ponerle mucha atencion y por lo visto el aceite es buenisimo para eso tambien y para todo…..lean los comentarios y todo lo natural es bueno…….a mi tio le dio candida en la garganta y lo invadio asta el cerebro casi se muere los antibioticos mas se la aumentaban.quedo seco, casi en coma con fiebres de 40 grados y hongos en todo el cuerpo,le dio paralisis de medio cuerpo en el transcurso de estar en cama, y le empezaron a dar el aceite de coco y de ahi en adelante todo fue mejoria ahora quedo con secuelas en el cerebro pero es una pesona util….espero mucha gente lo consuma y mejoren de salud………..y los traumados con lo dañino porq es una aceite piencen q es mejor q el aceite normal. ese si es dañino…..consuman olivo pero una cucharadita por las noches y veran los resultados… mi mama siempre nos lo dio de pequeñas.

  23. marcela

    Lo probaré y luego les cuento. Hoy empecé

    1. Ileana

      Cuantas cucharadas al día se toma una persona con 67 años ?

  24. silkia

    hola yo lo uso y me ha ayudado para los cambios hormonales y para controlar los sintomas y dolores de las fibromialgias y las manchas que salen en las manos . muy bueno y efectivo de verdad lo recomiendo

  25. Maria Rivera luciano

    Para la persona que pregunta si es lo mismo en pastllas, mi opinión personal, la pastilla se tarda más en digerirla que en líquido. Pero es su decisión y puede preguntar en los Centros Naturalistas.

    1. Sergio

      el aceite de coco existe en softgels con liquido dentro de ellas, no creo que exista en forma de pastillas. el softgel se digiere rapidamente en el estomago y se libera el aceite, asi que es casi lo mismo que tomarlo en su forma liquida

  26. mary carmen pedroza

    Mi pregunta es porqué empecé a sentir unos ligeros mareos cuando empecé a tomar el aceite de coco, yo padezco de trigliceridos y se me hace raro después de leer todos los beneficios de este maravilloso productos

    1. khispano atlántico

      Quizás una reacción del primer momento por su problema. Despues puede que mejore en ello. Pregunte a un especialista, si es que sabe….

  27. hermana theresa

    Me encantaron! Como hago para adquirir los artículos asignados?

    1. Myrna Valdes

      Llevo alrededor de dos meses usandolo y la piel se siente mucho mas suave, ademas los triglicéridos han bajado y en el peso no he aumentado a pesar q como de todo. Lo recomiendo

  28. coco

    para quienes no lo han encontrado en Walmart lo venden hay de varias marcas desde 70 hasta 90 pesitos, se encuentra donde estan los aceites comestibles

  29. Samuel Gonzalez

    Lo probare sera la primera vez, les informare los resultados . Sammy de Napa ,Ca.

  30. Mariana miranda

    Acul Es la cantidad qe debemos tomar diariamente del aseite de coco ?

  31. Alfonso Varela Ortega

    Si pudieran dar costo y calidad seria muy bueno.va

  32. Dcata

    Hola me gustaria saber cual es la bibliografia, para investigar mas. Gracias

    1. Rosario

      Me recomiendan alguna marca de aceite de coco en especial?

  33. ilda nava

    yo lo estoy tomando desde dicimbre y es excelente ya baje 25 libras y te mantiene en tu peso, ademas el aceite te hace que no comas demas tambien lo uso para todo el cuerpo y se me hace muy suave la piel y el cabello ni se diga, estoy maravillada y se lo recomiendo a toda las personas. nada mas empiezen con media cuchara la primera semana y luego la segunda le aumentas a una y asi hasta que llegues a tres cucharadas y a tomarlo toda la vida no pasa nada.

    1. Dulfay

      Pero de cual aceite de coco virgen?

      1. Rosy

        se puede usar en el rostro de dia o solo de noche y en el cabello tambien en el cuero cabelludo tengo entendido que da caspa o es mentira?

  34. Gerardo

    Como es la mejor forma de consumo y en que momento antes de las comidas o en la mañana

    1. Marcela

      Yo diría que en ayunas o echar una cucharadita en algún batido

  35. Vanessa Ruiz

    El aceite de coco, el mismo q venden en el super mercado, es el mismo q utilizas para masajear tu cuero cabelludo???? Se calienta para hacerlo liquido o asi como esta cremoso????

    1. Marcela

      No ,ojo !! Hay aceites de coco que venden que son sólo cosméticos ,no para comer
      y otros que sí puedes comerlo y echartelo en la piel o donde gustes
      en general dice en el frasco ,yo tengo uno que viene en un frasco de vidrio, organico ,crudo ,prensado en frio ,debes fijarte en eso ,es muy importante que sea de buena calidad

  36. Verónica

    Por favor me urge saber si el aceite de coco es bueno para bajar el ácido urico.

    1. Lorena G

      el limon y dejar de comer carnes rojas reduce el ácido urico.

  37. Luisa Loaiza de salazar

    Me urge saber si limpia el higado graso

  38. luisa loaiza de salazar

    Me urge saber si el aceite de coco limpia el higado graso

    1. sandra

      el aceite limpia las arterias esta libre de colesterol me imaguino que si limpia el higado graso es cuestion de preguntarle a l dr.

    2. Fernando Roca

      El tipo de aminoácidos del aceite de coco ayuda a combatir el colesterol malo y ayuda a fortalecer hígado y páncreas. Sin embargo es bueno comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente.

      1. admin@aceitedecoco.org

        El aceite de coco es una grasa y como tal NO ESTÁ FORMADA por aminoácidos, sino por ácidos grasos, principalmente de cadena media. Los aminoácidos son los componentes de las proteínas no de las grasas.

  39. Jocelyn

    que aceite de coco es mejor el liquido o el solido???

    1. sandra

      el aceite de coco su estado natural es liquido solo que en climas fríos se pone solido en climas calurosos como Acapulco Guerrero es liquido visita nuestra pagina elaceitedecoco.com correo aceitepurodecoco@hotmail.com

  40. francisco

    señora sandra,,, cual seria la dosis adecuada para el consumo de aceite de coco virgen??

  41. sandra

    hola francisco eso ya es responsabilidad del consumidor yo me tomo 1 cucharada diaria por las mananas , pero es como tu lo decidas saludos aceitepurodecoco@hotmail.com

  42. Mirna

    Hola apenas comence hoy a tomar el aceite de coco. Me decidi porque lei el libro del dr. Bruce fife donde habla de las maravillas del aceite de coco , sobre todo para la artritis y fibromialgia. Tengo fe en que de buenos resutados.

  43. Alex

    Exelente gracias

  44. Alvaro Merino Merino

    Exelente resultado…

  45. marcelo

    sin palabras.mas vale tarde que nunca.ya empece hoy.dspues les cuento.saludos

  46. eliza plaza

    Excelente información. .ahora mi duda si ayuda a los chicos con epilepsia un adulto tendra la misma suerte..con la disminución de convulsiones si consume el aceite de coco..gracias

    1. Fernando Roca

      Eliza, el tema de reducción de convulsiones está relacionado con la dieta cetogénica, en la que se anula el consumo de harinas y azúcares, utilizando como única fuente de energía las grasas.

      1. yamileth

        Hola amigos me e quedado sorprendida con tantas propieades k tiene el aceite de coco yo apenas me lo recomendaron para el cabello sin pensar empecé a ver sus propiedades gracias a todos por tomarme el tiempo de compartir sus resultados

  47. Jose torres

    Como tomarlo en ayunas o despued d3 desayunar

  48. Hermelinda Frias

    Porque la association de diabetes dice que el aceite de coco Es grasa saturada y que no Es Bueno para la diabetes si en diferentes lugares leo que Es buenisimo!!!!! Y me encanta

  49. beatriz r

    buenas tardes y si uno consume el coco natural no es mejor y obtienes al mismo tiempo su aceite el cual no esta procesado sino al natural

    1. khispano atlántico

      Tendrías que comer tanto , que te saldría cara de mono de Polinesia !!

  50. MARTHA LAURA MORENO ESTRADA

    me sirve el aceite de coco para la tiroides?

  51. Pilar

    Excelente artículo. Muchas gracias.

  52. maricela

    Excellent article

  53. Rosario Martínez

    Tengo un ano y médio sim menstruacion y mi abdomen se inflo…no tengo apetito sexual y me veo como un globo. Cuanto debo consimir por dia y en que proporcion. Agradezco una respuesta.

    1. Fernando Roca

      Hola Rosario tu tejido sexual se encuentra sin nutrientes, es decir que como mínimo hay un desequilibrio en tu alimentación y en la absorción de nutrientes. El aceite de coco va a ayudar dependiendo de tu constitución y de tu ubicación geográfica, ya que es frio y puede no ser lo más conveniente.

      1. Barbara

        hola fernando como es que influye la constitucion y la ubicacion geografica para esos problemas, me podrias explicar por favor?, gracias

  54. Lorena G

    Hola a mi me encanta. Lo tome por un tiempo y empece a bajar de peso y desaparecieron los granos que tenía en la cara pero lo deje y ayer lo empece a retomar y lo uso de pies a cabeza después del baño y me tomo una cucharada diaria. también se lo doy a mi hija de 7 años porque tiene una bacteria y le sirvió mucho, a ella le doy una cucharadita. trataré de no dejarlo y ser constante porque he constatado sus resultados. Yo compro el extra virgen prensado en frío en el mercado. Marca imperial es el que más me ha gustado.

  55. ana

    los aceites de coco como los de la marca atto que venden en las tiendas naturistas que dicen uso cosmetico se puede consumir

    1. Fernando Roca

      Lee en el envase debe decir primera prensada en frío.

    2. khispano atlántico

      Si es uso cosmetico el que dice, mejor no, puede tener aditivos o impurezas raras…

  56. Mely

    Porfavor me puede ayudar donde puedo comprarel aceite de coco pero yo quiero el original porq tengo conbulciones y disen q es bueno y la dosis gracias

  57. ingrid

    muy interesante. y esta muy bueno tener el conocimientos .de todos sus beneficios.
    Bendiciónes a esos investigadores .

  58. Merly Cordova Fabian

    La pura verdad yo lo uso y me ha mejorado mucho mi salud se los recomiendo a usar la crema de coco

  59. Susana Rabelo

    El aceite de coco ayuda a controlar el hipotiroidismo?

  60. Rosy

    Mi esposo es diabetico y le dijeron que para cocinar usara el aceite de canola podre usar el de coco ? y mi Hermana tiene mala circulacion tiene thrombosis y le ha salido una ulcera en la pierna lo podra usar y como seria recomendado

    1. monster

      mejor el de coco q el de canola porq es anti-bacteriano y el de canola no uselo y tomelo

      1. Fernando Roca

        El aceite de canola es un veneno.

  61. chonhermelindo

    A probar, ya luego les contaré los resultados. Excelente página.

  62. Oscar Ramirez Guevara

    Me parece super bien

  63. Claudia

    Se derrite él aceite de coco o así me toma ya que es como manteca

    1. Luis Sandoval

      Si lo tienes en refrigeracion, siempre va a estar en estado solido. Si vives en un lugar donde la temperatura ambiente sea de mas de 20 grados centigrados normalmente y no lo tienes refrigerado, siempre va a estar en estado liquido.

  64. Rosa

    Empezare hoy!

  65. Luis

    Me gustaria saber si es lo mismo comer coco,que tomar aceite de coco

    1. Fernando Roca

      Luis, al comer coco ingieres el aceite y también fibra y agua. Los elementos esenciales del coco se concentran en el aceite.

  66. Maria elena Rivera Morales

    Es lo mismo que el aceite de monoy que es de coco con una flor tahitiana

    1. Fernando Roca

      Nada es lo mismo que otra cosa

  67. Miladis Núñez

    Me gusta el articulo, interesante

  68. Nohemi

    Buenísimo
    Gracias. Quiero información como moler el coco de manera rápida y práctica
    Qué es la mas difícil.
    Extraer la leche no me cuesta
    Espero

    1. Hilda Muniz

      Yo lo muelo en el Nutribullet utilizando una taza de agua al moler el coco.

  69. Sylvia Gonzalez García

    Excelente información información . Gracias

  70. Willie Santiago

    Excelente explicación sencilla y clara del del aceite de coco orgánico.

  71. veronica6

    Muy buena informacion interesante

  72. Karen

    Excelente informaxion

  73. Alina Esquivel

    Estoy usando el aceite de coco marca Criscoen pequeñas cantidades para cocinar. Su información es muy valiosa ya que tenía muchas dudas porque he tenido problemas por el colesterol y trigliceridos. Gracias

  74. Antonio gomez sandoval

    El aceite de coco puede tomarse por cucharadas ?

    1. khispano atlántico

      claro, una pequeña rebosante o una grande llana, Ahi eso es una dosis normal.

  75. Delia

    Excelente. Información. En. Que. Nos. Ayuda. A. Las. Mujeres. Cuando. Empezamos. Con. La. Menopausia

  76. victor chaves

    ?pregunta? es afrodisíaco? ya que me cuenta mucho que se me ederece

  77. Lucia

    Muy buena información

  78. Mayra Luz

    Que marca del aceite de coco organico, al ser paciente renal se me receca mucho la piel y mucho picor en la cara. Por favor necesito su ayuda, gracias!

  79. silvina

    hola yo sufro de reflujo acido puedo tomarlo? gracias

  80. Angel Peña Gomez

    Que interesante conocer los beneficios del aceite de coco lo tomaba como refresco o sea leche de coco sin conocer sus propiedades en delante tratare de consumirlo como sustituto del aceite que estamos acostumbrados gracias y espero seguir informado de todos los beneficios y su forma de consumirlos.

  81. Bibiana Gonzalez

    En donde puedo conseguir el aceite de coco. Adecuado

  82. María Luisa

    Hola,
    No estoy gorda pero tengo el colesterol alto. A mí madre le pasa igual, ya que no hago excesos y me alimento correctamente.
    ¿Podría ayudarme el aceite de coco?
    Por otro lado veo que sale más económico comprando en cantidad.
    ¿Pasa como con el de oliva que se estropea?
    Gracias

  83. Jesus garcia

    En muchos lugares no venden aceite de coco puro para que tengan cuidado para el que lo consume
    El buen aceite es el casero y es muy fácil de sacar pero sale muy costoso
    Yo les doy la receta ……..

    1. victor chaves

      Pregunta? porque motivo el aceite de coco en el clima frío, se pone blanco y muy espeso que ni se mueve si se vuelca

  84. victor hiroshi okamoto okamoto

    El aceite de coco me ayudará el tener psoriasis la padezco hace 33 anos ? .

  85. gilversoviviente

    EL COCOTERO Y EL COCO…
    ¡MARAVILLAS Y PELIGROS!

    (Gil Estrada, “El Verso Viviente”) (Sacven 2400)

    El cocotero y el coco
    de Dios son alto regalo…

    medicinal… nutritivo…
    multiartesanal… sagrado…

    y por eso y mucho más
    hay que sembrarlo y cuidarlo;

    pero como junto a Dios
    siempre ronda cerca el Diablo

    voy a decir la manera
    de alejarlo…exorcisarlo…

    de esta preciosa palmera
    a la que me subo a diario:

    “Siembren cocos, pero no
    se les coloquen debajo

    porque cuando hay tormentas
    son natural pararrayos…

    y cuando se caen las palmas
    causan heridas, desgarros…

    y al desprenderse los cocos
    son cañonazo a los carros…

    a bebés… niños…o adultos
    que por no estar informados

    se acercan tranquilamente,
    juegan…duermen…apuntados

    por pesadísimos cocos
    en playas…clubes…sembrados

    donde al año, absurdamente
    hay miles de lesionados

    que no son “noticia” en prensa…
    T.V., red, escuelas, radios.

    Y finalmente el equipo
    para el placer de escalarlo:

    Casco, cinchas, guantes, sierra,
    mecates para bajarlos…

    y aunque admiro, no aconsejo
    subirlo a pulso, monearlo,

    ni que inventen escaleras
    falsas, con tablas y clavos…

    porque quien caiga de arriba…
    ¡seguro… no va a contarlo!
    …………
    gilversoviviente@gmail.com
    Sacven: Sociedad de autores y Compositores de Venezuela (2400)

    Blog:
    http://www.gilversoviviente.wordpress.com

  86. Zobeida colon

    Cual es la diferecias entre el aceite de coco organica o virgen???

    1. khispano atlántico

      cultivo ecologico sin quimica de sintesis, y extracto natural sin refinar (que debía ser presion en frio, además).

  87. Sandra

    HOLA NO HABLA SI ES BUENO PARA LAS PERSONA Q TIENE TIROIDES . YO TENGO EL HIPOTIROIDES . Y QUISIERA MAS INFORMACION SOBRE ESTE FRUTO.

  88. Sandra

    El aceite de coco organico es el mejor o no.

  89. Guillermo

    Estaba muy equivocado ya q desde hace mas de diez años me prohibieron comer coco ya q.padesco de triglicéridos altos voy a buscar donde vendenel aceite de coco y empezar a tomarlo o les pido me indiquen donde lo compro y que laboratorio es confiable gracias

    1. Dalisa

      Yo los compró en el lidel, y los puedes hacer tu mismo, parece complicado, al principio, pero no lo es!!

  90. Rosario Guzmán de Delgado

    Maravilloso producto el acite de coco. Debería dársele mucha más difusiòn.

  91. Blanca Cruz Carvajal

    Gracias es una excelente información por favor si sabes algo más sobré la epilepsia les agradeceré la información

  92. Sandra

    Muy interesante la información, muchas gracias

  93. Dalisa

    No tenía ni idea de todos los beneficios del aceite de coco, ahora que ya lo sé, yo misma saco el aceite del coco!!!

    1. Dalisa

      Al principio parece complicado sacar el aceite de coco, pero lo es, un poco de paciencia y el resultado será gratificante!!

  94. Luz marina Orozco

    Eselente lo q nesesito para bajar de pesó para las arrugas

  95. Ma. Elena Sànchez Alvarado

    Malena: No saben cuanto gusto y enseñanza nos brinda con este mensaje, ya empece a tomarlo, esperò buenos resultados gracias.

  96. Daimi Martinez

    Puedo usar coconut oil en pastillas y de el mismo resultado?

  97. Bethza BASTH

    Excelente ! Gracias !

  98. Maria Luisa

    Me gustaría más información sobre el aceite de coco

  99. Ana Rosa

    Tengo poco tiempo consumiendolo, estoy muy interesada en todo los beneficios ….
    Y no solo eso tiene un sabor exquisito y deja los alimentos de lujo…; )

  100. Ana Rosa

    Tengo poco tiempo que lo consumo, me parece muy interesante todos los beneficios. … y aparte da un sabor exquisito a los alimentos… 😉

  101. Andrea

    Estaría bien que incluyeran las referencias bibliográficas de todos los estudios que mencionan.

  102. Betsy

    Me gusta mucho la informacion que recibi gracias A las personas que hacen Su comentario acerca de las personas que no Tienen buena ortografia ,tengamos mas cuidado al emitir criticas destructivas no sabemos a que grado llego la persona, no todo el mundo tuvo la oportunidad de asistir a la escuela y terminar el bachillerato ,aprendamos a ser mas humanos

  103. alicia

    Hola ami me dijeron quesi sirve para infecciones vaginales

  104. Doel Rodriguez Torres

    Esta fabuloso el tomar aceite de coco porque tiene muchos beneficios para la salud. Actualmente tomo cuatro cápsulas diarias equivalente a4mil miligramos.

  105. Jacotin Ouby

    Y TAMBIÉN HAY QUE ESPECIFICAR QUE EL ACEITE DE COCO MEZCLADO CON CUALQUIER OTRO PRODUCTO NO PIERDE SUS PROPRIEDADES POR ESO LES RECOMIENDO DE CONSUMIR PRODUCTO QUE LO CONTIENE … SI LES GUSTA LOS PUEDEN TOMAR UNA BEBIDA MAS RICA QUE TIENE MAS DE 100 AÑOS, HECHA CON COCO LIBRE DE QUÍMICO…POR MAS INFO A SUS ORDENES.
    GRACIAS

  106. Blanca nieve

    Muy bueno el articulo me gustaria saber como usarlo.muchas gracias

  107. Leyda Amparo

    Voy a empezar a utilizar el aceite para mi cabello y para otras cosas y luego les cuento como me va

  108. María Teresa

    Muy buen informe gracias!!

  109. Olga Madera Estrada

    Ya estoy tomando una cucharada sopera de aceite de coco en ayuno y antes de acostarme y me eh sentido muy bien

  1. Las Grasas Necesarias del Aceite de Coco | El Aceite de Coco

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  2. Aceite de coco: Beneficios para la salud | Un Mundo de Brotes

    […] Extraído de: Aceite de coco.org […]

  3. Nutrir tu piel, después del SolMonica Manicure Express

    […] Aceite de coco. Se trata de un tónico hidratante, suave y calmante para la piel, aplícalo directamente sobre la […]

  4. 10 beneficios de incorporar aceite de coco a la dieta | El Aceite de Coco

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  5. Beneficios del Aceite de Coco - YlangNatural

    […] Fuente: http://www.aceitedecoco.org/2014/04/los-10-beneficios-cientificamente-probados-de-consumir-a… […]

  6. El mejor producto del mundo? - AnitaPauls.com

    […] Beneficios del aceite de coco […]

  7. El maravilloso aceite de coco | Amor de Hogar

    […] Aceitedecoco.org  […]

  8. Beneficios del Aceite de Coco en los niños | El Aceite de Coco

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  9. Aceite de coco y sus maravillas | Delabel

    […] Hace algunos días, mientras mi cabeza se disparaba a cualquier espacio mental lejos de lo académico, encontré varios artículos que hablaban sobre la maravillas de este aceite. En  esta página explican detalladamente las bondades Aceite de coco y sus maravillas. […]

  10. Envenenamiento por E201-E219 | la mami saludable

    […] y empecé a comer de verdad, consumiendo avena naturalita, pan de grano entero untado con aceite de coco, una pieza de fruta fresca o jugos frescos hechos en casa cuando se me antojaban, grasas saludables […]

  11. Café con aceite de coco | Life Safari

    […] Estas ventajas  del aceite se atribuyen a la presencia de ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico, y sus respectivas propiedades, tales como antimicrobianos, antioxidantes, cualidades anti-hongos, antibacterianos y calmantes. […]

  12. 3 ALIMENTOS QUE MEJORAN EL RENDIMIENTO QUE NO UTILIZAS

    […] – 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  13. ¡Aceite de coco, una maravilla! | De 2 Nombres

    […] muchísimos artículos, yo leí este, este y este, adicional a unos cuantos videos en YouTube. Me convencí y hacen tres meses que lo […]

  14. El aceite de coco es una grasa saludable?

    […] Fuente […]

  15. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó | Secreto Cotidiano

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que […]

  16. Entretenimiento: Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó | Quitopolis

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que lo puse a […]

  17. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó – Radio Chapelco

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que lo puse a […]

  18. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó | La Ciudad - El Diario Digital de la Ciudad de Goya -

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que lo puse a […]

  19. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó | La Tlayuda News

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que lo puse a […]

  20. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó | Prensa Educativa

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicróbianos y antiinflamatorios. Así que […]

  21. Comencé a enjuagar mi boca con aceite de coco y esto fue lo que pasó – MundoChistoso.Com el mundo De La Risa más Chistosa

    […] ella señala que el aceite de coco contiene ácido láurico, que de por sí tiene agentes antimicrobianos y antiinflamatorios. Así que lo puse a […]

  22. Primeriza en vacaciones: El secreto del aceite de coco – ¿Qué hay de nuevo, mami?

    […] general, los beneficios del aceite de coco son muchísimos. En otra entrada hablaremos de los beneficios del aceite de coco […]

  23. Ayuno, ¿útil? segunda parte de la entrevista a Aitor Sanchez - La Jugada Financiera

    […] El aceite de coco se está poniendo muy de moda en países como Estados Unidos o Australia, ¿Es tan sano como lo venden? […]

  24. ¡Aceite de coco, una maravilla! – De 2 Nombres

    […] muchísimos artículos, yo leí este, este y este, adicional a unos cuantos videos en YouTube. Me convencí y hacen tres meses que lo […]

  25. El aceite de Coco mejor que el aceite de Oliva - Salud Naturalmente

    […] población infantil ya que el ácido laúrico se encuentra en la leche materna), al igual como la monolaurina, creado por el ácido laúrino. De hecho, estudios profundos han demostrado que las poblaciones de […]

  26. Hornazos de Semana Santa más saludables - Blog de OutletSalud.com

    […] grasos existentes en el aceite de coco le otorgan propiedades medicinales muy potentes. (en la web de Aceitedecoco.org puedes leer todos los beneficios del aceite de […]

  27. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro - Funny N Curious

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  28. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebroESTACION PATAGONIA FM 89.5 mhz USHUAIA | ESTACION PATAGONIA FM 89.5 mhz USHUAIA

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  29. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro | Mediavelada

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  30. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro - UpSocial

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  31. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro – Radio Chapelco

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  32. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro | Vocero del Dia

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  33. Beneficios del aceite de coco para cocinar – insideandreablog

    […] http://www.aceitedecoco.org/2014/04/los-10-beneficios-cientificamente-probados-de-consumir-aceite-de… […]

  34. Tomo 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro – example91948

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  35. Estos beneficios del aceite de coco te ayudaran mucho – Salud Controlada

    […] Fuente: www.aceitedecoco.org […]

  36. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  37. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro | HoyenVenezuela

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  38. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro – Mediavelada

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  39. Los 3 trucos clave para desenredar el pelo - Golden Nature

    […] aceite de coco también actúa como acondicionador natural, además de ser beneficioso en otros muchos aspectos, así que puedes sumarlo a tu lista de remedios caseros. Aplicando unas gotas desde la mitad de tu […]

  40. Él comió 2 cucharadas de aceite de coco diarias durante 4 semanas. Esto sucedió con su cerebro - Ento2

    […] ser una luz de esperanza para su esposo, por lo que comenzó a darle dos cucharadas diariamente. Los resultados fueron sorprendentes. Empezó a responder bien a las pruebas, a dar paseos, a conversar con fluidez e incluso a leer sin […]

  41. Error 404 -

    […] algunos de sus beneficios, así que si quieres saber más, te recomiendo este artículo sobre los 10 beneficios científicamente probados de consumir aceite de coco. Ahora, pasaremos a presentarte una lista de algunos trucos de belleza de los que puedes […]

  42. Barritas de aceite coco caseras {#DIY} – POLAROIDS OF POLAR BEARS

    […] las uñas, el pelo, la comida, oil pulling, coffee-creamer, lavarse los dientes, t-o-d-o. Tiene unas cuantas propiedades medicinales y tiene billones y billones de usos cosméticos: cualquier receta de cosméticos caseros que […]

  43. Probando & Compartiendo ~ Aceite de Coco – el grimorio de kared

    […] Aqui se encuentran algunos beneficios de consumir aceite de coco […]

  44. 13 usos del Aceite de Coco para el hombre | EL ACEITE DE COCO

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  45. Favoritos del Fin de Semana · Septiembre #2 · – I.D.S.H Holístico

    […] Beneficios del aceite de coco {Enlace} […]

  46. 9 ideas geniales para usar Aceite de Coco cada día | EL ACEITE DE COCO

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  47. Las grasas del Aceite de Coco son buenas | EL ACEITE DE COCO

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

  48. 3 razones por las que la mujer debe tomar Aceite de Coco durante el embarazo y después del parto | EL ACEITE DE COCO

    […] Los 10 beneficios científicamente probados de consumir Aceite de Coco […]

Deja un comentario