Oct 03

Adelgazar sin Milagros

Portada del Libro Adelgazar sin Milagros

Portada del Libro Adelgazar sin Milagros

Hace poco que se ha publicado un libro muy interesante para las personas que buscan mejorar su salud a través de la nutrición, ya sea perdiendo peso, consolidando la pérdida que han conseguido o convirtiendo su grasa en tejido muscular. En este libro, titulado “Adelgazar sin Milagros” se habla en diversas ocasiones y de manera muy acertada de los beneficios del Aceite de Coco virgen para la salud a través de su inclusión en dietas bajas en hidratos de carbono.

Por un lado, se destaca el papel del Aceite de Coco en la pérdida de peso acelerando el metabolismo basal y contribuyendo de manera activa a que el organismo entre en un estado metabólico conocido como cetosis mediante el cual el cuerpo humano pasa a utilizar la grasa como combustible en lugar del azúcar, provocando esto que se reduzca considerablemente la grasa que tenemos acumulada como combustible de reserva.

Por otro lado, tenemos los beneficios que se derivan de la cocina con Aceite de Coco, evitando otras grasas que se oxidan y enrancian con facilidad y eliminando por tanto radicales libres de nuestra dieta. El autor del libro deja claro que el Aceite de Coco es la única grasa que deberíamos utilizar para cocinar en caliente, si bien es cierto que también recomienda el aceite de oliva virgen cuando se va a utilizar para cocinar sin aplicar temperatura.

El libro, de fácil lectura, está escrito en primera persona por Carlos Abehsera y en él relata su propia experiencia perdiendo 35 kilos en 4 meses siguiendo una dieta baja en hidratos de carbono que incluía, a diario, aceite de coco. Las fotos del antes y el después, sus analíticas y el testimonio de como logró erradicar todos sus problemas de salud en tan solo unos pocos meses utilizando únicamente la nutrición como vehículo para conseguirlo son muy recomendables para cualquier persona que quiera aprender a mejorar su salud, usando el aceite de coco en el marco de una dieta adecuada.

El libro está disponible en formato electrónico y en formato papel. Para los lectores en México y Brasil, el libro se puede encontrar respectivamente en Amazon México y Amazon Brasil. Para nuestros lectores en Estados Unidos, el libro se puede encontrar en Amazon.com. En Europa está disponible en Amazon Alemania, Amazon Francia, Amazon Reino Unido y Amazon Italia. También se puede encontrar en Amazon Canada, Amazon India, Amazon Australia y Amazon Japón.

Para nuestros lectores desde España, el libro está disponible también en Amazon España, pero pueden encargar también una edición de lujo con solapas por el mismo precio en la web de nuestro colaborador habitual Outlet de Salud y Belleza pinchando aquí. En esta web obtendrá un descuento adicional sobre el precio marcado del libro si comunica que viene de nuestra parte introduciendo el código de cupón ACEITECOCO al finalizar su compra.

Si quiere más información, el autor ha publicado una web de apoyo al libro en el que mantiene un blog de manera periódica e incluso contesta preguntas de los lectores y en el que habla, entre otras cosas, de la pérdida de peso y el Aceite de Coco. Esta web es http://www.adelgazarsinmilagros.com/excelentes-resultados/.

Ficha del Libro:

Título: Adelgazar sin Milagros

Autor: Carlos Abehsera

Fecha de Publicación: 14 de Septiembre de 2013

ISBN: 8461660528

Idioma: Castellano

Valoración: ***** (5/5)

Fecha Reseña: 03/10/2013

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20 comentarios

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    • Como bajar de peso on 7 octubre, 2013 at 23:44
    • Responder

    Hola!
    No conocía el libro, pero si las múltiples ventajas del aceite de coco.
    Los beneficios del aceite de coco son realmente impresionantes, aunque mucha gente crea que se trata de una“grasa saturada” a evitar. Ya hoy en día se sabe que el aceite de coco orgánico mejora la salud e inclusive reduce el colesterol en las personas que lo usan. Además es ideal para la piel.
    Un saludo 🙂

      • zayra on 15 septiembre, 2014 at 1:22
      • Responder

      Como puedo usar el aceite de coco aparte de cocinar

    • malu aguilar on 14 marzo, 2014 at 21:20
    • Responder

    estoy fascinada con el aceite de coco

      • Sandra Bailon on 28 marzo, 2014 at 0:32
      • Responder

      como se toma para bajar de peso?

      1. Tal como se explica en el libro, incorporándolo a la dieta del modo apropiado

        1. Donde puedo encontrar el libro

          1. Si está en España, puede conseguir el libro aquí: http://www.outletsalud.com/adelgazar-milagros-manera-sana-rapida-permanente-p-187.html

            Si está fuera de España, puede comprarlo en Amazon (en cualquier web de Amazon)

        • modesta on 2 septiembre, 2014 at 23:43
        • Responder

        mi nombre es m y estoy facinanda con el aceite de coco he bajado 12 libras en tres semjanas

    • Martha Rivera on 5 agosto, 2014 at 16:39
    • Responder

    Yo estoy facinada con el aceite de coco! Es una maravilla!

    • Jose on 2 septiembre, 2014 at 13:44
    • Responder

    En tres meses usando aceite de coco he perdido 2 tallas de cintur

    • elvia on 21 octubre, 2014 at 8:46
    • Responder

    diganme como lo usaron para bajar peso por favor

    • elvia on 21 octubre, 2014 at 8:48
    • Responder

    alguien q me indique como usarlo para bajar unas libras por favor

    • Alba ayala on 28 noviembre, 2014 at 2:41
    • Responder

    Donde puedo conseguir el libro.?

    1. Puede conseguirlo en Amazon, en outletsalud.com, por teléfono al (+34) 951 88 68 00 o bien mandando un correo electrónico a info@outletsalud.com

  1. Donde consigo el libro vivo en guanajuato mexico

    1. Puede comprarlo en formato digital en Amazon pinchando aquí: https://www.amazon.com.mx/dp/B00F7HWXH4

      Si lo prefiere en papel, puede pedirlo por email a info@outletsalud.com y ellos se lo envían por correo.

  2. Hola Carlos! Una amiga me recomendó tu libro yno se equivoco. Es iincreíble. Estoy asombrada y k razón tienes de todo lo que dices. Yo soy una adicta al azúcar Carlos muy a mi pesar. Hace unos meses descubrí k tenia candidas en los intestinos y lo primero k me quitaron fue el azúcar. Para mi ha sido mortal por lo mal k lo he pasado y lo sigo pasando pero sobre todo por darme cuenta de k todo lo k yo creía hasta leer tu libro k no llevaba azúcar cual es mi sorpresa k lleva azúcar todoooo o casi todoooo. Incluso hasta productos del herbolario inclusive. Estoy horrorizada de verdad porque lo k yo pensaba k estaba comiendo era muy sano y no es así. Bueno Carlos k estoy muy contenta de haberte conocido . que tu libro es muy interesante. Yo necesito adelgazar unos cinco kilos porque he sustituido mucho el azúcar por frutos secos y he engordado. Acabo de leer el libro ahora mismo. Mañana me pongo manos a la obra para comprar todo lo k encomiendas. Muchas gracias.

    • maricela on 23 marzo, 2016 at 14:43
    • Responder

    hola vivo en Colombia y deseo saber donde puedo conseguir el libro gracias espero me contestes.

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