Categoría: Azúcares y Carbohidratos

En el lado opuesto al grado saludable del aceite de coco se enmarcan los azúcares y carbohidratos, que tienen un efecto negativo sobre nuestra salud y provocan todo tipo de problemas a largo plazo en nuestro organismo.

21 beneficios del Aceite de Coco para la salud

Ya existen miles de estudios que demuestran las inmensas virtudes del Aceite de Coco Virgen, pero son tantos los beneficios que aprendérselos todos puede resultar abrumador. Hace tiempo compilamos una lista con más de 300 usos conocidos del Aceite de Coco pero en esta ocasión vamos a hablar concretamente de los principales 21 beneficios del …

Continuar leyendo

Reducir calorías con Aceite de Coco

Si estabas buscando un método para cocinar tu arroz que proporcionase menos calorías estás de enhorabuena. Lo que vamos a contarte reducirá por la mitad las calorías que contiene el arroz cocido, o eso es al menos lo que han publicado un grupo de científicos de la Facultad de Ciencias Químicas de Colombo, Western Sri …

Continuar leyendo

El Aceite de Coco en las dietas cetogénicas

Beneficios de la dieta cetogénica

La dietas para adelgazar bajas en carbohidratos, también llamadas cetogénicas porque inducen la cetosis, son aquellas en las que se fuerza al organismo a utilizar las grasas como energía en sustitución de la glucosa. La cetosis es precisamente el uso de grasa como combustible. Una vez que una persona entra en cetosis le resulta relativamente …

Continuar leyendo

10 características clave del Aceite de Coco

TOP 10 de características del Aceite de Coco

Si estás interesado en conocer las características del Aceite de Coco, este listado de 10 características te abrirá el camino para que vayas aprendiendo porqué se está poniendo de moda este maravilloso alimento. 1. No todas las grasas son iguales al Aceite de Coco El Aceite de Coco Virgen contiene ácidos grasos de cadena media, …

Continuar leyendo

Perder grasa tomando Aceite de Coco

Perder grasa tomando Aceite de Coco

¿Cuántas veces ha escuchado que tomar grasa engorda? Seguramente muchas. Sin embargo, la videncia científica nos indica que la grasa que acumulamos no es necesariamente la misma que ingerimos. El tipo de grasa que tomamos condiciona severamente la grasa que acumulamos en nuestro cuerpo. Pero no es la grasa el alimento que más grasa nos …

Continuar leyendo

Cargar más