El Aceite de Coco y los problemas de Tiroides

Hipotiroidismo y enfermedad de Hashimoto

Hipotiroidismo y enfermedad de Hashimoto

La Tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad de carácter autoinmune que provoca una inflamación en la glándula tiroides conduciendo al hipotiroidismo. La inflamación masiva de la glándula tiroides resulta en una baja producción de la hormona tiroidea y gradualmente produce hipotiroidismo. Esta enfermedad se suele diagnosticar entre los 20 y los 30 años de edad, siendo mucho más común en las mujeres que en los hombres.

Los síntomas de la enfermedad van cambiando conforme esta va avanzando y comienzan con fatiga, ganancia de peso, dolores musculares y articulares, entre otros hasta evolucionar a pérdida de gusto y olfato, sequedad de la piel, dolores de garganta, etc.

Para tratar el hipotiroidismo, la comunidad médica receta pastillas de hormonas sintéticas a los enfermos que deben tomar durante el resto de sus vidas. Esto se debe a que estas drogas causan que el organismo deje de producir sus propias hormonas tiroideas, de modo similar a las medicinas para la diabetes y la insulina, garantizando clientes de por vida a las grandes farmacéuticas.

Los test para detectar el hipotiroidismo no son exactos y realizar varias pruebas consecutivas suele producir diferentes resultados. De modo que algunas personas acaban tomando un tratamiento de por vida para una enfermedad que no tenían antes de comenzar el tratamiento. Del mismo modo, las personas que han estado tomando hormonas sintéticas son mucho más difíciles de curar que aquellas que no han tomado nada.

Hay bastantes alternativas naturales para controlar los síntomas asociados con la enfermedad de Hashimoto bajo control. Aunque no existe una cura, los remedios naturales han sido suficientes, en muchos casos, de ayudar a las personas que sufren este desorden.

El Aceite de Coco es uno de los remedios naturales más potentes que existen. Si tiene la enfermedad de Hashimoto o le han diagnosticado hipotiroidismo, añadir Aceite de Coco a su dieta habitual es una de las mejores cosas que puede hacer.

El Aceite de Coco es una grasa saturada compuesta principalmente por ácidos grasos (triglicéridos) de cadena media. Estos triglicéridos de cadena media pueden acelerar su metabolismo, aumentar su temperatura basal y promover la pérdida de peso aumentando sus niveles de energía. Además, más del 50% de estos triglicéridos de cadena media son Ácido Laúrico. El Ácido Laúrico es un ácido graso esencial presente en el Aceite de Coco y que el cuerpo humano utiliza para construir y mantener el sistema inmunológico. Todos estos factores combinados tienen un efecto positivo en la glándula tiroides.

Existen otros ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco que no son menos importantes y ayudan a mantener una buena salud. El Ácido Linoleico es una grasa poliinsaturada que ha sido comúnmente usada por la industria de la pérdida de peso y se vende habitualmente como suplemento nutricional llamado CLA, las siglas para Ácido Linoleico Conjugado. Presentado en cápsulas de gel, esta grasa saludable ha demostrado promover la pérdida de grasa en una importante cantidad de estudios clínicos.

Otro componente importante del Aceite de Coco es el Ácido Oleico, que es un ácido graso del tipo Omega-9. Esta grasa es además el principal componente del Aceite de Oliva Virgen Extra, otro magnífico aliado de la salud. Este ácido graso se ha demostrado que eleva los niveles de HDL (colesterol bueno) al tiempo que baja los niveles de LDL (colesterol malo).

Ingerir un mínimo de 4 cucharadas de Aceite de Coco (de 50 a 60 ml) a diario es la cantidad ideal para cualquier persona que sufra hipotiroidismo o la enfermedad de Hashimoto. Esto puede parecer una cantidad muy grande de Aceite de Coco, pero en realidad no es tanto. Basta con sustituir las grasas habituales que utilizamos en la cocina con Aceite de Coco para consumir una cantidad considerable al día. Además, tenga en cuenta que al ingerir este Aceite de Coco obtendrá otra serie de beneficios relacionados con la salud.

Debemos recordar que, a diferencia de otras grasas, el Aceite de Coco no se enrancia (no se oxida) al cocinar con él ni pierde sus propiedades. Del mismo modo, mantiene intactas sus propiedades al pasar de estado sólido a líquido y viceversa, por lo que su versatilidad es absoluta.

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22 comentarios

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    • Teresita el 9 septiembre, 2018 a las 0:48
    • Responder

    Me encantó el artículo, muy claro, lo agradezco sinceramente

    • Beatriz Roesch el 28 agosto, 2018 a las 18:13
    • Responder

    Se me subía la presión y era emotivo. Ahora con el aceite de coco la tengo todo el tiempo baja. Ha calmado mis nervios y la ansiedad de hambre.
    Pienso que las personas de presión baja no lo deben consumir.

  1. Para la hipertensión arterial emotiva

    • ANGELICA MERLO el 26 enero, 2018 a las 1:43
    • Responder

    tengo hipotiroidismo, acumulo agua y aumento de peso con facilidad a pesar que no consumo dulces,ni gaseosas, ni frituras me limito en la ingesta de carbohidratos y llevo dieta con nutricionista. Me interesa esta pagina porque me plantea una alternativa natural y de fácil acceso a encontrarlo en la tienda.

    • SONIA el 6 diciembre, 2016 a las 23:18
    • Responder

    Muy bueno yo lo uso pero voy a comprar el q es virgen

    • Eugenia el 6 diciembre, 2016 a las 20:52
    • Responder

    Yo tengo tiroides y además se me cae mucho el pelo estoy agradecida si me dan buenos consejos con el aceite de coco gracias ver

    • Alicia Naranjo el 24 noviembre, 2016 a las 15:14
    • Responder

    Y para subir de peso que hago tengo hipotoroidismo en cambio yo baje de peso graciss

    • Sylvia el 2 noviembre, 2016 a las 4:37
    • Responder

    Tengo diabetes.serà prudente que tome el aceite. De coco?

  2. Dlb Muy buen comunicado y gracias por compartirlo. Comenzaré a sustituir el aceite regular por aceite de coco. Tengo hipotiroidismo y problemas de colesterol. Ya les estaré escribiendo para informarles.

    • ross el 4 septiembre, 2016 a las 21:33
    • Responder

    Hola hace una semana estoy tomando el aceite. de coco y me siento mucho mejor . Tengo hipertiroide de Hashimoto .

    • Mario Valer el 4 julio, 2016 a las 23:05
    • Responder

    Tengo tiroides y me an r5ecomendado aceite de coco pero otras personas contradisen

  3. Unos dicen que el aceite de coco aumenta los triglicéridos y el colesterol malo
    y otros dicen que no. Quien tiene la razón? Tengo hipotiroidismo

    1. Como sé que es aceite puro y donde lo
      Puedo conseguir

    • Francisco el 6 noviembre, 2015 a las 21:42
    • Responder

    Y el agua de coco y coco natural es bueno igualmente para Hashimoto?f

    • nolvia el 19 octubre, 2015 a las 14:34
    • Responder

    Tomo eutirox la sigo tomando al consumir aceite coco

    • AMARILIS el 4 agosto, 2015 a las 1:46
    • Responder

    BUENAS NOCHES. TENGO HIPOTIROIDISMO,PARA COMENZAR A CONSUMIR EL ACEITE DE COCO EN MI DIETA DIARIA DEBO DEJAR DE TOMAR EL EUTHYROX Q ME RECETO EL ENDOCRINO? MUCHAS GRACIAS.

      • Beatriz Roesch el 28 agosto, 2018 a las 18:07
      • Responder

      Yo también tengo Hipotiroidismo, y tomaba 75 MCG de Tiroxina sódica . En 2 meses que llevo consumiendo el aceite de coco mi Tiroides ha mejorado, y el medico ahra me bajo la dosis a 50 MCG. Me haré nuevos análisis en 2 meses a ver como sigue funcionando y si hay que rebajar mas el medicamento.
      No se debe suspender el médicamento hasta que las pruebas o exámenes no den el resultado obtimo y bajo la dirección del medico.

  4. Buenos días. Tengo hipotiroidismo y me entere ayer que estoy embarazada, la prueba tsh la tengo en 3.6, . Que cantidad de aceite de coco puedo tomar al dia?

    • Belarmina el 3 mayo, 2015 a las 18:28
    • Responder

    Yo quiero saber es donde lo fabrican en Colombia

    • Belarmina el 3 mayo, 2015 a las 18:05
    • Responder

    Buenos días .
    Aceite de coco.org
    Esto ya me ha pasado en varias páginas me han dicho si quieres saber más suscríbete y te puedes descargar un ebook.Cuando voy a mirar no se descargó ni en descargas del equipo ni en descargas del historial .Muchas gracias por su solidarida.Pero que paso con la descarga.
    Gracias .
    Belarmina.

    1. En el mensaje de bienvenida de la suscripción tiene el enlace para la descarga.

  5. Y para colesterol?

Responder a SONIACancelar respuesta