Gracias a sus ácidos grasos de cadena media, el aceite de coco es el complemento perfecto para una dieta diseñada para adelgazar. La pérdida de peso utilizando aceite de coco es más rápida que usando otras grasas según todos los estudios.
Ago 31
Tras años de escuchar la misma canción, que las grasas son las culpables de la obesidad, parece que por fin hemos entendido que lo que nos hace engordar no son las grasas, sino los azúcares y los hidratos de carbono en general, y como veremos a continuación, eliminándolos de la dieta es posible adelgazar con …
Mar 20
¿Engorda el Aceite de Coco? Esta es la pregunta recurrente que recibimos prácticamente a diario. Uno de los mitos más extendidos acerca del Aceite de Coco Virgen es que contiene muchas calorías y por lo tanto engorda. En realidad, esta afirmación es cierta, pero solo a medias. Cuando decimos que el Aceite de Coco tiene muchas …
Ene 25
Si hay una etapa de la vida en la que los beneficios del Aceite de Coco Virgen son todavía más interesantes esta es sin duda la vejez, y no nos referimos a la vejez extrema, sino a la tercera edad. En general, el Aceite de Coco es un excelente complemento a la dieta de cualquier …
Ene 03
Ya existen miles de estudios que demuestran las inmensas virtudes del Aceite de Coco Virgen, pero son tantos los beneficios que aprendérselos todos puede resultar abrumador. Hace tiempo compilamos una lista con más de 300 usos conocidos del Aceite de Coco pero en esta ocasión vamos a hablar concretamente de los principales 21 beneficios del …
Nov 16
Se acercan las navidades y, como de costumbre, tendemos a consumir alimentos que nos harán engordar durante este periodo dejando a un lado el cuidado de nuestra alimentación para después volver a los propósitos del nuevo año inscribiéndonos en el gimnasio y poniéndonos, una vez más, a dieta. Pues bien, os adelantamos un truco para …
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