Hace unos años, debido a la mala información, el Aceite de Coco estaba considerado como un alimento perjudicial para la salud debido a su supuesta mala composición. Afortunadamente, se ha demostrado que no todas las grasas son iguales y que, en concreto, el Aceite de Coco está constituido por un 90% de grasa saturada, es una …
Categoría: Pérdida de Peso
Gracias a sus ácidos grasos de cadena media, el aceite de coco es el complemento perfecto para una dieta diseñada para adelgazar. La pérdida de peso utilizando aceite de coco es más rápida que usando otras grasas según todos los estudios.
Dic 29
Aceite de Coco, el superalimento
Cuando hablamos de superalimentos nos referimos a alimentos naturales cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace atractivos desde el punto de vista de la salud por su alto contenido en fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables. Estos alimentos son ricos en nutrientes y están compuestos por antioxidantes como las vitaminas A, E y el betacaroteno. Este …
Nov 16
Aceite de Coco, tu mejor aliado de belleza
El Aceite de Coco está de moda y con razón. Se trata de un producto multiusos con magníficas propiedades beneficiosas para el organismo del ser humano y con múltiples aplicaciones de cosmética. Son estas aplicaciones para la piel y el pelo las que sorprenden a muchos y lo cierto es que nadie podía imaginar que aplicar grasa de …
Oct 19
Las grasas del Aceite de Coco son buenas (y cuáles evitar)
Desde hace años venimos escuchando que tenemos que evitar a toda costa el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como las presentes en el Aceite de Coco, pues son los causantes de las enfermedades más dañinas que nos llevarán a una muerte prematura por enfermedad coronaria… pero la realidad es muy distinta. Claros ejemplos …
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